朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。


六本木、ミッドタウンと毛利庭園のイルミネーション 12/20

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年末のイルミネーションコレクション(実際に歩いてみて)
☆☆☆  ガレッタ汐留のファンタジー(3Dイルミネーション)    ☆☆☆
☆☆☆       有楽町・銀座のイルミネーション         ☆☆☆
☆☆☆ 銀座のツリー、丸の内仲通のイルミネーション&ツリー ☆☆☆
☆☆☆      お台場のイルミネーションと夜景         ☆☆☆
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六本木のミッドタウン。イルミネーションを一度見てみたいと思っていました。やっと行くことが出来ました。東京タワーも見えてとても綺麗でした。その後はヒルズの毛利庭園に。寒々とした氷の世界みたいでしたがとっても幻想的でした。。


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ミッドタウン
2012/12/19
ミッドタウンのイルミネーションの脇道


2012/12/19
音楽に乗ってイルミネーションが瞬きます。


2012/12/19
東京タワーも見えて綺麗です。




毛利庭園
>2012/12/19



2012/12/19



DI212_1219_16.gif







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銀座のツリー、丸の内仲通のイルミネーション&ツリー 12/15

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年末のイルミネーションコレクション(実際に歩いてみて)
☆☆☆  ガレッタ汐留のファンタジー(3Dイルミネーション)    ☆☆☆
☆☆☆       有楽町・銀座のイルミネーション         ☆☆☆
☆☆☆   六本木、ミッドタウン・毛利庭園イルミネーション   ☆☆☆
☆☆☆      お台場のイルミネーションと夜景         ☆☆☆
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年末イルミネーション第三弾
今回はツリーがメインかな



2012/12/15
銀座三越のツリー



2012/12/15
銀座ミキモトのツリー(昼間)


2012/12/15
銀座ミキモトのツリー(夜)


2012/12/15
銀座1丁目に近いミキモトのミニツリー



2012/12/15
丸の内仲通り



2012/12/15
丸の内ブリックスクエアと三菱一号館の間の中庭



2012/12/15


2012/12/15



2012/12/15
3枚セットです。上部と下部と全体
仲通ビル内だったかな??


2012/12/15
建物内の電飾がガラスに映って
外のイルミネーションと合体



2012/12/15
外から見た丸ビルのツリー


2012/12/15
丸ビルの巨大ツリー


2012/12/15
丸ビル内に展示されている劇団四季60周年記念のオペラ座の怪人ドールズ
シャンデリアもありました。



2012/12/15
国際フォーラムの中のツリー

このツリーはこの子達で積みあがってます(^^)
2012/12/15











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有楽町・銀座のイルミネーション 12/13

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年末のイルミネーションコレクション(実際に歩いてみて)
☆☆☆  ガレッタ汐留のファンタジー(3Dイルミネーション)    ☆☆☆
☆☆☆ 銀座のツリー、丸の内仲通のイルミネーション&ツリー ☆☆☆
☆☆☆   六本木、ミッドタウン・毛利庭園イルミネーション   ☆☆☆
☆☆☆      お台場のイルミネーションと夜景         ☆☆☆


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2012/12/12
有楽町 交通会館前



2012/12/12
有楽町駅前



2012/12/12
交通会館



2012/12/12


2012/12/12
ソニービル前


銀座4丁目から京橋方面へちょっと歩いてみました。
お店の飾りもステキなものがたくさんありました。


2012/12/12


2012/12/12


2012/12/12


2012/12/12


2012/12/12


2012/12/12


2012/12/12








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カレッタ汐留のファンタジー(3Dイルミネーション) 12/07

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年末のイルミネーションコレクション(実際に歩いてみて)
☆☆☆       有楽町・銀座のイルミネーション         ☆☆☆
☆☆☆ 銀座のツリー、丸の内仲通のイルミネーション&ツリー ☆☆☆
☆☆☆   六本木、ミッドタウン・毛利庭園イルミネーション   ☆☆☆
☆☆☆      お台場のイルミネーションと夜景         ☆☆☆
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ガレッタ汐留めの3Dのイルミネーション。
ビルにリボンがかかったり、シンデレラが出てダンスを踊ったり、雪が降ってきたり・・・
とても素敵なファンタジーでした。
20分おきに数分位ですが、一見の価値ありです。お近くでしたら是非一度訪れてみてください。
六本木にも是非行ってみたいです。



2012/12/07



2012/12/07



2012/12/07



2012/12/07











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12月最初の休日 12/02

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2012/12/01
今日はお花の実習があって、
普段使わない様な、豪華なお花とパリスタイルな盛り方




2012/12/01
冬の花火があがって



2012/12/01
その後、映画「007 スカイフォ-ル」を見に行きました。
413席が満席。その後のレイトショーもたくさんの人が入っていました。
007って映画館で見たのは初めてですが、人気あるんですね~
1962年の「ドクター・ノオ」から始まって23作目だそうです。
今まで興行収入が赤字になった事がなく、毎回ヒットし続けているとか。
いつも行くこの映画館で、一番大きいスクリーンが満席なのを、初めて見ました!!
チケットが早々に売り切れて、前から2列目。。。。ド迫力で疲れました(^^;)
勿論、ハラハラドキドキ、面白かったですけどね。
あまりの近さで「あっ!!」とか「わっ!!」とか思わず声がでました。(^^ゞ






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天使の器Ⅲ 11/27

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豚足さん(NYの陶芸家さんです)の新しい器が来て、豚足さんの昔の作品をちょっと並べてみました。
最初のころの作品が、なんだかとっても懐かしくなって、、、、
豚足さんの作品はベルサイユ宮殿にも並ぶほど有名になってしまいました\(^o^)/

12.11.27拡大
いつの間にか、こんなに\(^o^)/


12.11.27拡大
たくさん集まりました。


12.11.27拡大
これは豚足さんが何ヶ月もかかってやっと完成したお皿(^^)


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波をイメージした長皿と

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このブログをイメージして作ってくれた
日本の朝食(おにぎり)とNY(ホットドック)の朝食皿(^o^)


最近のレースの器もとてもステキだけど、天使や豚天使の器も
やっぱり大好き♪


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豚足さんに会いに行きました。思わずハグして、なんだか初めて会ったという実感がありませんでした。
数々のステキな作品を生み出した豚足さんは、やっぱりステキな人でした♪会えて、お話できて嬉しかったです♪

2012/11/27






    

天使の器Ⅱ 11/26

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伊勢丹に居たこの子達の中から

12.11.26

二人連れてきました。

12.11.26



最初にこの子達が我が家来たのは、

このときです。

この子達

12.11.26

そして

12.11.26


そして、一昨年の12月にこの子達

12.11.26


そして今日また新しい子が増えました。
嬉しい♪

12.11.26















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花火大会パート1 08/10

仕事が終わってお友達の家に花火を見に行きました。毎年お友達の手作り料理でもてなしてくれますが、今年もたくさんのお料理でもてなしてくれました(^0^) 17人も集まってそれはそれは賑やかでした。花火も音のタイムラグも無い位近くでどんどん!と凄い迫力で綺麗でした。




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2012/08/10


2012/08/10





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12.04.15(日)の朝食 04/15

昨日は温泉に1泊。6回もお風呂に入りました。のんびりのんびり命の洗濯!!(^^ゞ朝食はこんな感じ。ちょっと物足りない(^^ゞ




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12/04/15拡大  12/04/15拡大




【今朝のメニュー】 
・パン(フレンチトースト、クロワッサン、プチパン)
・ポテトサラダ
・鶏肉の煮物
・卵(レンジでチン???)
・ヨーグルト
・ご飯
・昆布の佃煮、漬物
・海苔の味噌汁






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秋空 11/07



11/11/07


11/11/07


11/11/07


11/11/07


11/11/07


11/11/07









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訪問ありがとう

ユニオンスクエアの窯
 Since:2006/09/22
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トリエルの朝食ブログ

☆telier(トリエル)☆

Author:☆telier(トリエル)☆
朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の9品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ以来ずっと続けています。
昼食と夕食はボロボロですが・・・
  

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☆もうひとつおまけ♪
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9品目朝食のきっかけ

2004年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。 それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。朝食生活が180度改善されましたv(^o^)

コメントありがとう♪

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和田式ダイエットをしている方へ

ここにある9品目食事が参考になると嬉しいです。果物や、米、麺、パンなどの主食は抜いて下さいね。詳しくはカテゴリーの「ダイエット」を参考にしてね。

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