イングリッシュガーデン 05/28

２７日の日曜日イングリッシュガーデンに行って来ました。
今は薔薇が真っ盛りでしたが、他にも色々お花が綺麗でした。

　　　

　　　

これは風の写真


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10.21(日)の朝昼食 10/21

昨日の夜遅くまで友人と自宅でお茶飲みながら話していたら、夜眠れなくなりました。無理に寝ようと思ってもきっと眠れないので、３時近くまでビデオを見ていたら、爆睡して朝起きるのが遅くなりました。
さて、今日の朝食、そんな訳で、取りあえず果物だけ先に食べて、うだうだとしていたら、お昼になってしまいました。なので実質朝食は果物だけかな・・・何せ今日も１人ご飯です。昼過ぎサイクリングに出かけて、新米がどうしても食べたくなってスーパーに寄って買ってきました。それで、少し遅めのお昼。６時頃帰宅した家族はそれと同じメニューが夕食になりました。新米は凄く香りが良くて甘くてやっぱり至福の美味しさ♪☆♡♪ 秋の味覚の芋類のお味噌汁と、炒め物にもこれまた今が旬のキノコたっぷり入れました。とっても美味しかったです。でも新米は、それだけで充分って感じ。♪☆
あ〜、それにしても南向きのリビングは温室状態で、２時頃の室内気温３２度あります。あぢぃ〜


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【今日の朝昼メニュー】
・りんご、バナナ、柿
・ヨーグルト(ヨーグルト、チェリージャム)
・さんまの味醂漬け焼きの梅和え(さんま、紫蘇、みょうが、梅干)
・キノコソテー(舞茸、椎茸、ニンニク、豚肉、バター)
・焼き油揚げ(油揚げ、みょうが、しょうが)
・他(生卵、塩昆布、乾燥シジミ、海苔)
・お味噌汁(玉ねぎ、人参、じゃが芋、薩摩芋、小芋、舞茸)
・ご飯(☆新米☆)


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我家の天使揃い組み(^^;)　　朝食はこれだけかも・・・(^^;)

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　　艶々モチモチの白いご飯。おかず無しで一膳いけそうです(^^)


【今朝の９品目】 　
肉：豚肉
魚：さんま
野菜：紫蘇、みょうが、舞茸、椎茸、ニンニク、しょうが、玉ねぎ、人参、じゃが芋、薩摩芋、小芋
貝：乾燥シジミ
海藻：塩昆布
豆：味噌
卵：鶏卵
乳製品：ヨーグルト
脂肪油：リセッタ
今朝の果物：りんご、バナナ、柿

久しぶりに公園の方にサイクリングに行ってみました。
　　　
紅葉している木は殆どなかったし、やっと見つけたのもこんな感じ・・・・

　　　
背中に強い日差しを受けながら、新緑の様なフレッシュな若葉や、すみれみたいな(?)小さな可愛い花やら見つけたら、季節を間違えそうでした(^^;)

こちらの方、明日は夏日になるそうです。(^^;)


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春爛漫 04/01

暖かい春の日差しをあびて、今朝お散歩しました。桜満開です。(ゆきやなぎも満開)
　　　　

　　　　

　　　　

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