18.11.23(金)の朝食 11/23
今日はすっきりした青空。日向はとても暖かかく、部屋の中の気温も高かったです。寒気が来ているとかで、初雪観測も色々な所でされたようですね。本格的な冬到来と言う感じです。
さて、今日の朝食、9品目は揃っていません。お肉と貝がありません。メインは肉厚のカレイを揚げて野菜の餡かけです。野菜は人参、ニラ、ネギ。とても美味しかったです。あとはサラダとわかめ酢、ヨーグルトのチアシード入りに黄な粉のトッピング、果物は洋梨と葡萄といういつものパターンです。今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした~!!
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