20.06.01(月)の朝食 06/01
今日もあまり天気は良くなかったです。蒸し暑かったです。今日は全国で花火が上がりました。何処で上がるかは秘密だそうです。午後8時ベランダで待っていましたが、見る事が出来ませんでした。残念!!(T_T) 全国で一斉にというのは粋ですね~
さて、今日の朝食、お肉は豚肉とピーマンと人参の炒め物。お魚は鰹節で、海藻と貝の塩昆布、乾燥蜆の白和え。大葉を入れて味を締めています。他に小さな納豆を付けています。いつものサラダは今日もアボカド入りです。ドレッシングはマヨネーズ(卵と油)を入れて作っています。パルメザンチーズもたっぷり入って居ます。今日も9品目(肉、魚、野菜、貝、海藻、豆、乳製品、油、卵)を揃えて美味しく頂きました。ご馳走様でした。
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