12.18(月)の朝食 12/18
サラダ(大根、きゅうり、レタス、トマト、ワカメ)。ウィンナーソーセージ。春巻き（豚肉、竹の子）。根菜の味噌汁(人参、薩芋、蓮根、じゃが芋、里芋、大根、あさり)。焼き魚(鯵)。温泉卵ライク。スキムミルク入りヨーグルト。りんご、バナナ、りんご。
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今朝の９品目
肉：豚肉
魚：鯵
野菜：トマト、大根、きゅうり、人参、薩摩芋、じゃが芋、里芋、蓮根、竹の子
貝：アサリ
海藻：ワカメ
豆：味噌
卵：卵
乳製品：スキムミルク、ヨーグルト、バター
脂肪油：豚肉脂分、ごま油、ヘルシーリセッタ
昨日頂いた、春巻きを今朝揚げました。自分で作った春巻きとは少し違います。私はとろみを付けないので、とろみの付いた少し甘い味付けの春巻きが新鮮に感じます。美味しかったです。
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肉：豚肉
魚：鯵
野菜：トマト、大根、きゅうり、人参、薩摩芋、じゃが芋、里芋、蓮根、竹の子
貝：アサリ
海藻：ワカメ
豆：味噌
卵：卵
乳製品：スキムミルク、ヨーグルト、バター
脂肪油：豚肉脂分、ごま油、ヘルシーリセッタ
昨日頂いた、春巻きを今朝揚げました。自分で作った春巻きとは少し違います。私はとろみを付けないので、とろみの付いた少し甘い味付けの春巻きが新鮮に感じます。美味しかったです。
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スキムミルク
スキムミルク！！
うちにもいっぱいあるよ〜！スキムミルク。
ほとんどお料理に使います。
脂肪が入ってないから、飲んでもあんまり・・・・なのよねぇ〜。
我家では人気ないです。
今日のお魚、半分から切ってあるのね！！！
ちょっと頭の向きがぎこちなくって、一瞬ギョッとしました・・・本日お寒うございます。笑
いつもバランスが取れていて偉いです！！
ほとんどお料理に使います。
脂肪が入ってないから、飲んでもあんまり・・・・なのよねぇ〜。
我家では人気ないです。
今日のお魚、半分から切ってあるのね！！！
ちょっと頭の向きがぎこちなくって、一瞬ギョッとしました・・・本日お寒うございます。笑
いつもバランスが取れていて偉いです！！
いなごの子ちゃん
スキムミルクはね、所謂、脱脂粉乳みたいな・・・うちではヨーグルトの砂糖代わりに使っているのよ。
色々出てるけど森永のラクトフェリンと言うのが私は一番好き。
スキムミルクそのものはそんなに美味しいものではないけど
ラクトフェリンならヨーグルトに入れると美味しく頂ける！！
お味噌汁旨かったよ〜
【2006/12/18 21:00】 | ☆トリエル☆ |#woPwmErc [ 編集]
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うめちゃん
またまた妙な所に気付いたね
全然気付かなかったけど言われてまたまた大笑い！！
魚の頭、実は落ちそうだったのよ〜。それにお皿の長さが
足りなかったのよね〜
スキムミルクは、それだけ飲んでも確かに・・・ね
ほんとほんと〜〜〜びっくりよ！
猫背の鯵みたいよね笑。
魚だけにギョッて・・・しつこく寒いです、はぃ。笑
猫背の鯵みたいよね笑。
魚だけにギョッて・・・しつこく寒いです、はぃ。笑
うめちゃん
猫背の鯵かぁ〜・・・・あっはは！！私は、口と顔のでかい笑った鯵に見えたよ(爆)
なるほど！！
スキムミルクについてわかりました
たぶん飲む（食べる）ことはないかもしれませんが・・
笑牛乳ダメなのです
笑牛乳ダメか・・・
じゃあ、スキムミルクも駄目かもね？ヨーグルトが大丈夫なら混ぜれば砂糖の代わりになるよ。
カルシウムとラクトフェリンの補給にはなる
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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どういうモノなんですか？？
味噌汁おいしそーうですね