12.25(月)の朝食 12/25
サラダ(キャベツ、トマト、きゅうり、薩摩芋、乾燥シジミ、じゃこ)。スープ(キャベツ、長ネギ、玉ねぎ、連根、人参、燻製豚肉)。納豆の青海苔がけ。豆腐蒲鉾。スキムミルク入りヨーグルト、バナナ、りんご、キウイ。
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今朝の９品目
肉：燻製豚肉
魚：豆腐蒲鉾(たら)、じゃこ
野菜：トマト、きゅうり、キャベツ、人参、蓮根、長葱、玉ねぎ
貝：乾燥シジミ
海藻：青海苔
豆：納豆、豆腐蒲鉾
卵：マヨネーズ
乳製品：ヨーグルト、スキムミルク
脂肪油：豚肉の油脂、マヨネーズ
今日がクリスマスなのだけど、何故かクリスマスはもう終わった気分(^^;)。金の夜から土日といつもよりたくさん食べて、ケーキもお菓子も結構食べて、かなり危険な状況。もう間近にお正月も控えており、体重のキープに気を使わないと、努力が水泡になってしまう・・・ぅぅ(>_<)
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肉：燻製豚肉
魚：豆腐蒲鉾(たら)、じゃこ
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海藻：青海苔
豆：納豆、豆腐蒲鉾
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今日がクリスマスなのだけど、何故かクリスマスはもう終わった気分(^^;)。金の夜から土日といつもよりたくさん食べて、ケーキもお菓子も結構食べて、かなり危険な状況。もう間近にお正月も控えており、体重のキープに気を使わないと、努力が水泡になってしまう・・・ぅぅ(>_<)
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おはようございます
年末って
胃がお疲れなのよね〜
ごちそうが続くし食べないわけにも行かないし
しっかり食べ過ぎてしまいます・・・
おせちまでちょっと休憩しなくちゃ★
ごちそうが続くし食べないわけにも行かないし
しっかり食べ過ぎてしまいます・・・
おせちまでちょっと休憩しなくちゃ★
こうして毎日、よその家の朝ご飯をチョコっとのぞくのって・・・楽しい。笑
納豆のまわりの緑っぽいのは
青海苔なのかな?
アタシはここ最近納豆にめかぶの組み合わせです。
納豆は毎日いただいております。
習慣になっちゃうと、納豆がないととってもさびしいの。
納豆のまわりの緑っぽいのは
青海苔なのかな?
アタシはここ最近納豆にめかぶの組み合わせです。
納豆は毎日いただいております。
習慣になっちゃうと、納豆がないととってもさびしいの。
連続投稿でごめんなさい。
只今なんと！！！訪問者2名です。
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うめこちゃん、いらっしゃ〜い♪
今日がクリスマスなんて信じられないくらいケーキ売れ残ってましたよ(^^;)
でも家にはまだケーキがあったりして(^^ゞ帰宅後ケーキに直行しました。
23日頃からずるずると流れに身を任せて食べ続けているトリエルでございます(^^;)
【2006/12/25 21:53】 URL | ☆トリエル☆ |#woPwmErc [ 編集]
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のっぺちゃん
そうよね〜、胃も疲れるはずだぁ〜こうも食べ続けていたら・・・
この一週間、いつもと全然違う食生活・・・・やたら外食とおやつが多い(T.T)
こうして段々胃拡張になっていくのだわ・・・・
【2006/12/25 21:59】 URL | ☆トリエル☆ |#woPwmErc [ 編集]
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うめちゃん
毎日のぞいてくれてありがとう(^^ゞ納豆とめかぶはとろとろコンビで美味しそう!!
青海苔は処分したい賞味期限切れのものが一袋あったので、
なくなるまで、納豆とコンビかな!!青海苔の味噌汁は失敗
だったから(^^ゞ
訪問者2人??凄い!!
私も2人は2度だけ見たことあるけど3人以上はまだ見たこと無いよ(^^;)
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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遅い朝を迎えてるうめこですｗ
クリスマスだもん食べちゃいますよね。。。
私もガッツラとケーキ食べちゃいました
正月はもっと食べてしまいそうな自分が居ます。。
ああ・・・どうしよ・・・(;´▽｀A``
♪時の〜流れ〜に身〜をまかせ〜♪・・・(T▽T)