朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

01.20(土)の朝食 01/20

手作りパン。高原野菜とハーブキッシュ。オニオンスープ。真鯛の香草蒸し。梅山豚のハーブトマトエメンタルチーズ焼。ムース、シャーベットなどのデザート。
 
2007.01.19クリックすると拡大します。



今朝の9品目  
肉:豚肉
魚:真鯛
野菜:高原野菜
貝:ムール貝
海藻:?
豆:スナックエンドウ
卵:キッシュ
乳製品:チーズなど
脂肪油:肉の油脂、オリーブオイル他

今日は遅めのブランチ、殆どお昼です。珍しく贅沢な外食です。学生時代の気心知れたお友達と、たまにはリッチに豪華なコース料理です。生きてて良かった!!

♪ランキングに参加しています。今日も応援の♪
↓↓クリック2つ宜しくお願いします。m(_ _)m↓↓
ブログランキングポチッ☆と  ブログランキングポチッ☆☆
ポチッ☆とポチッ☆☆と押してくれると嬉しいです!!
いつもありがとうございま〜す♪m(_ _)m

わあ!
今日は豪華な外食ですね。
おいしそう(^^)
食べたものを書いているだけではなくってトリエルさんの今日のひと言!?を読むのが楽しいです♪

わーぉ!

  こんばんは。 >生きてて良かった!!(うーん、良かった!良かった(*^^)v
盛り合わせ素敵ですね。食べてしまうのが勿体無いみたい・・・(笑) 私も時折知友を誘って食べ歩き・・・その時は主婦忘れて美味しい物に囲まれて満足度100%って感じ・・さてと、ポチポチしてお別れしましょっと・・。

アカシアさん


e-436ありがとう〜♪
大した一言じゃありませんが、そう言って頂くと嬉しいです(^o^)
今日のお料理は美味しかったですぅ〜♪


【2007/01/20 22:15】 | ☆トリエル☆
----------------------------------------------------------------------------------------
美樹さん

e-436いつもありがとう♪
ほんとに食べるのが勿体無いような綺麗な盛り付けでしたよ!!
お料理には絵心も必要だネェ・・・・なんて思っちゃいました!!


お久しぶり!!!

我が家のi-217が氾濫をおこしていてv-313久しぶりの訪問です!
変わらず美味しそうなお料理がたくさん並んでいて感心v-438
たまたま見たのが今日で、キャアーーすごい!お店みたい、と思ったらお店だったよ。
お料理って目からも食べるというくらいだから、盛り付けって大切だよね。

私もべちゃっと入れないで、こんもりと盛り付けるように気を使っているよv-433
同じものでも美味しそうに見えたらお得だもんね。
お店で食べるのは美味しくいただいて幸せになるし、盛り付けの勉強になってe-461

いなごちゃん

e-436きゃあー凄いでしょう!!お店なのよ〜
お店の盛り付けは、芸術的だよねぇ〜e-328
自宅でやろうと思っても、冷めちゃったり、食べる量が多くて(^^;)
美しくならない事がおおいよ〜、
ちょっとずつ上品に器たくさん使えば良いようにも思うけど、
洗ってから会社に行くこと考えちゃうしネェ(^^ゞ
せめて色のバランスがうまくいくと嬉しいけどね!

ふむふむ・・・梅山豚がきになりました。地名なのかな?米沢牛みたいな笑!!

学生時代の友人が近くにいるっていいなぁ〜。
私は今現在ランチを共にしてくれるような友達が果たしているかどうか、考えたらちょっとさびしくなりました・・・。

今はとりあえず、子供らを成人させねば・・・です。あはは〜笑。

いつの日にか、トリエルちゃまとランチしたいなぁ〜願望。。。

うめちゃん

e-436梅山豚ってメイシャントンとか言って日本に100頭しか居ない幻の豚なんだってv-405美味しかったよ!!
でも、普通の美味しい豚と食べ比べてどっち?って聞かれて判るかどうか・・・・(^^;)
それこそ、豚に真珠だったかしらん(^^ゞ
ま、とっても美味しかったので許されるわよね(^^;)

うめちゃんとランチ!? あ〜いいわねぇ〜いいわねぇ〜v-375
私もいつかうめちゃんとランチ、したいなぁ!!

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://telier.blog76.fc2.com/tb.php/147-c813e28f

 | HOME | 

訪問ありがとう

ユニオンスクエアの窯
 Since:2006/09/22
  訪問中は今 人です♪

9品目朝食のきっかけ

2001年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。 それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。朝食生活が180度改善されましたv(^o^)

コメントありがとう♪

最近の朝食

こんな感じで分類

トリエルの朝食ブログ

☆telier(トリエル)☆

Author:☆telier(トリエル)☆
朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の9品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
昼食と夕食はボロボロですが・・・(..;)

♪今日も応援ポチッ☆ご協力の
クリック↓↓2つお願いします。
f2rank←ポチッ☆     
ninkirank←ポチッ☆☆

おまけ ←ポチッ☆☆☆

ブログ読者が増える!!・アクセスアップ!!

売り込み等のコメントは削除させて貰いますのでご了承下さい。

お買い物

朝食の焼き魚はここで購入♪


牡蠣はここで買ってます

いつも何かがタイムセール中


上期総合売り上げ第一位!!
今お得な福袋♪注文しちゃいました


毎朝の黒五シジミはこれ

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

リンク

私のダイエット


和田式実践法をコンパクト集大成


この1冊で和田式フィギュアリング・ダイエットのすべてがわかる

最近のトラックバック

出来るだけ日々更新

06 | 2008/07 | 08
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

RSSフィード


無料ホームページ 痩せたいなら FC2ブログ 内祝い