朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

私流、アボカドの選び方 01/24

アボカドの選び方を聞かれました。
私は、黒くて堅いものをまず選びます。少しでもふにゅってしているのは選びません。あ、それと皮の艶のいいもの。青くて堅いのは早過ぎ。
周りにあるアボカドが黒くて柔らかいものばかりの場合には止めておきます。全部がなんだか古そうな気がするので。(まぁその場合、黒くて堅いものはないね)
後、形はあまり先が細くひょうたんみたいになっていないものを選びます。取り敢えずこんな感じで選んで、今の所殆ど失敗ありません。

2007.01.24クリックすると拡大します。2007.01.24クリックすると拡大します。


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おはようー

それ絶対選び方が上手いんだと思う!
私何度も失敗してるもの〜v-406
大きさはどうなの?
小さくても買う?
私は欲張って、いつもでっかいのを選ぶので失敗します・・・

のっぺちゃん

e-436私もずっと以前は結構失敗していたよ!大きいの選んで(^^;)
いまは大きさは見ていないよ。あまり小さいのしかない時は買わないけど大きいのを選ぶってのはないよ!試してみて!

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2001年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。 それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。朝食生活が180度改善されましたv(^o^)

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