02.06(火)の朝食 02/06
・サラダ(レタス、アボカド、トマト、きゅうり、ブロッコリー)
・キャベツとししゃもの炒め物(ししゃも、キャベツ)
・小松菜の炒め物(小松菜、こんにゃく、人参、蓮根、紫蘇、メカブ、ベーコン、チーズ)
・卵焼き(鶏卵、えんどう豆)
・アサリのお味噌汁
・りんご、バナナ、イチゴ
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今朝の９品目
肉：ベーコン
魚：ししゃも
野菜：レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、人参、蓮根
貝：あさり
海藻：めがぶ
豆：エンドウ豆
卵：マヨネーズ、卵、ししゃもの子
乳製品：チーズ
脂肪油：リセッタ、ごま油
今朝の果物：バナナ、りんご、イチゴ
昨日頂いたパレット皿につたない絵を書きましたよ。美味しそうに見えます。今日は家族から「お昼の時間にお昼をしっかり食べなくてはならないので量少なめで」というオーダーが出ていたので、このお皿は丁度良かった♪それにどこに何を書こうかしらとお料理の盛り付けがとっても楽しかったわ〜♪
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目が疲れたら〜♪
・キャベツとししゃもの炒め物(ししゃも、キャベツ)
・小松菜の炒め物(小松菜、こんにゃく、人参、蓮根、紫蘇、メカブ、ベーコン、チーズ)
・卵焼き(鶏卵、えんどう豆)
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肉：ベーコン
魚：ししゃも
野菜：レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、人参、蓮根
貝：あさり
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豆：エンドウ豆
卵：マヨネーズ、卵、ししゃもの子
乳製品：チーズ
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今朝の果物：バナナ、りんご、イチゴ
昨日頂いたパレット皿につたない絵を書きましたよ。美味しそうに見えます。今日は家族から「お昼の時間にお昼をしっかり食べなくてはならないので量少なめで」というオーダーが出ていたので、このお皿は丁度良かった♪それにどこに何を書こうかしらとお料理の盛り付けがとっても楽しかったわ〜♪
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素敵な朝食
美樹さん
ホメホメありがとう〜うれしいなぁ〜木に登っていますぅ〜
おでんできましたかぁ〜??食べに行きたいなぁ〜
又ぶつぶつ交換できるかも知れませんねぇ〜♪
ゴージャスな交換物、やってくるといいですねぇ〜
夕飯、バランス良いですね!!私の夕飯は・・・・・えっと・・・・えっと・・・・
夕飯は大抵１人ご飯なのよねぇ〜だから・・・
(^^;)いやいや!!うちに帰って考えヨット・・・コメントの投稿
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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私、今何していると思います？ 実は大きなお鍋で、おでんをコトコト煮込んでいるところ。 味が染みてさらに美味しくなるようにと願いを込めてね（大袈裟だねぇ） 友達が食べたいと言うから一緒に煮込んで夕方届ける約束。この人がメロン＆カニ缶のくれた彼女←今回もなにかありそな？なさそな〜（爆） 今夜は、他にグリーンサラダ、ひじきと大豆の煮物、
アサリの味噌汁、こんなとこかな・・。ポチポチ！