02.09(金)の朝食 02/09
・サラダ(レタス、アボカド、トマト、きゅうり、紫蘇、ブロッコリー、エンドウ豆、カリカリじゃこ)
・厚焼き玉子(卵、乾燥シジミ)
・蒸し野菜(蓮根、里芋、薩摩芋)
・ジャーマンポテト(蒸したじゃが芋で、ベーコン、粒黒胡椒、粒白胡椒)
・納豆(納豆、紫蘇、青海苔)
・お味噌汁(小松菜、油揚げ)
・スキムミルク入りヨーグルト
・いちご、バナナ
クリックで拡大。
クリックで拡大。
クリックで拡大。
里芋の旨みです。ねっ〜とりしたこの旨みがあるのと無いのでは里芋の味が違います。蓮根も糸をひいてます。私は煮物もここから作ります。ぬるぬるをとってしまった里芋はふつーに美味しいふつーのお芋です。
今朝の９品目
肉：ベーコン
魚：じゃこ
野菜：レタス、トマト、きゅうり、蓮根、紫蘇、小松菜、じゃが芋、薩摩芋、里芋
貝：乾燥シジミ
海藻：青海苔
豆：油揚げ、エンドウ豆、味噌
卵：卵
乳製品：・スキムミルク、ヨーグルト
脂肪油：リセッタ
今朝の果物：バナナ、いちご、アボカド
昨日は木曜日。月曜日と木曜日は会社の近くのスーパーで朝市があります。お昼に行くと朝より更に値が落ちています。あま〜いイチゴもお安くすえます♪。昨日の仕事前、朝から大根が２０円で売っていましたよ。お゛ぉぉぉ〜!!１０本買っても２００円だぁ・・・と１０本位買いたかったのだけど、他にも買いたい物があったから仕方なく１本。大根、重いんですよねぇ・・・・この前みたいに重過ぎて去年骨折した足が痛くなって病院行きになると困るので控えめ控えめに・・・・
それにしても、農家の方は大変だなぁ・・・・。一生懸命育てて収穫して洗って出荷して1本２０円・・・・捨てるよりはましなのかも知れないけど自然に左右されるお仕事は本当に大変だとつくづく思います。
♪ランキングに参加しています。今日も応援の♪
↓↓クリック２つ宜しくお願いします。m(_ _)m↓↓
ポチッ☆と 
ポチッ☆☆
ポチッ☆とポチッ☆☆と押してくれると嬉しいです!!
いつもありがとうございま〜す♪m(_ _)m
目が疲れたら〜♪
・厚焼き玉子(卵、乾燥シジミ)
・蒸し野菜(蓮根、里芋、薩摩芋)
・ジャーマンポテト(蒸したじゃが芋で、ベーコン、粒黒胡椒、粒白胡椒)
・納豆(納豆、紫蘇、青海苔)
・お味噌汁(小松菜、油揚げ)
・スキムミルク入りヨーグルト
・いちご、バナナ
クリックで拡大。
クリックで拡大。
クリックで拡大。里芋の旨みです。ねっ〜とりしたこの旨みがあるのと無いのでは里芋の味が違います。蓮根も糸をひいてます。私は煮物もここから作ります。ぬるぬるをとってしまった里芋はふつーに美味しいふつーのお芋です。
今朝の９品目
肉：ベーコン
魚：じゃこ
野菜：レタス、トマト、きゅうり、蓮根、紫蘇、小松菜、じゃが芋、薩摩芋、里芋
貝：乾燥シジミ
海藻：青海苔
豆：油揚げ、エンドウ豆、味噌
卵：卵
乳製品：・スキムミルク、ヨーグルト
脂肪油：リセッタ
今朝の果物：バナナ、いちご、アボカド
昨日は木曜日。月曜日と木曜日は会社の近くのスーパーで朝市があります。お昼に行くと朝より更に値が落ちています。あま〜いイチゴもお安くすえます♪。昨日の仕事前、朝から大根が２０円で売っていましたよ。お゛ぉぉぉ〜!!１０本買っても２００円だぁ・・・と１０本位買いたかったのだけど、他にも買いたい物があったから仕方なく１本。大根、重いんですよねぇ・・・・この前みたいに重過ぎて去年骨折した足が痛くなって病院行きになると困るので控えめ控えめに・・・・
それにしても、農家の方は大変だなぁ・・・・。一生懸命育てて収穫して洗って出荷して1本２０円・・・・捨てるよりはましなのかも知れないけど自然に左右されるお仕事は本当に大変だとつくづく思います。
♪ランキングに参加しています。今日も応援の♪
↓↓クリック２つ宜しくお願いします。m(_ _)m↓↓
ポチッ☆と ポチッ☆☆ポチッ☆とポチッ☆☆と押してくれると嬉しいです!!
いつもありがとうございま〜す♪m(_ _)m
目が疲れたら〜♪
20円？
やす〜ぃ！
いくら朝市とは言え・・・大根一本２０円？ 私の足より安いわぁ〜（笑）
近所のスーパーは中くらいの青首大根１００円也・・。
だけど、重いのが難点ね！車で行かないと無理ってものよ（笑）
里芋が安かったので購入・・・イカと一緒に煮るかな・・。
どこかに安くて美味しいものがないか・・・日々アチコチ徘徊している
わたくし・・・犬も歩けば・・・ではありませんが・・ほほほ。 ポチポチ＾＾
近所のスーパーは中くらいの青首大根１００円也・・。
だけど、重いのが難点ね！車で行かないと無理ってものよ（笑）
里芋が安かったので購入・・・イカと一緒に煮るかな・・。
どこかに安くて美味しいものがないか・・・日々アチコチ徘徊している
わたくし・・・犬も歩けば・・・ではありませんが・・ほほほ。 ポチポチ＾＾
こんにちは☆
久しぶりにきたら写真が増えてる！
ますます見やすくなりましたね。また来ます。
ぽちぽちん。
ゆっくり回復中のだら子でした〜。
ますます見やすくなりましたね。また来ます。
ぽちぽちん。
ゆっくり回復中のだら子でした〜。
のっぺちゃん
常時60円位で買えるの?20円じゃただ同然だよね・・・
白菜も安いってテレビでは言っていたけど・・・白菜はそんなに安くなっていないのよねぇ・・・・・
そう言えばタラノメ、今日天婦羅屋さんで見たよ。
何もかも１か月位早い感じだね・・
【2007/02/09 20:08】 | ☆トリエル☆ |#woPwmErc [ 編集]
----------------------------------------------------------------------------------------
美樹さん
最近は100円以上で大根売っているの見たこと無いよ・・・100円の大根は太くて大きくて・・・とにかく重いよね・・・
日々アチコチ徘徊してんですかぁ〜なんか楽しそう♪
美味しいものあったら教えて下さいましねぇ〜
大根とイカ・・・イカって面倒であまり調理しないなぁ・・・
【2007/02/09 20:12】 | ☆トリエル☆ |#woPwmErc [ 編集]
----------------------------------------------------------------------------------------
だらちゃん
ひさしぶり〜なかなか本調子にならないみたいだねぇ・・・・
無理しないように早く元気になってね!!
うぅ〜ん、そうそう。
安すぎるよね。
アタシなんか1時間働いたら875円なのに・・・。
20円って・・・分単位になっちまぅ・・・。
たしかに白菜も安くて、1個100円で売ってるよ。
そして、こう暖かいと切干大根ってのもねぇ〜無理かなぁ？かびちゃう？？
先日、人参と一緒になますを作りました。しんなりしてけっこうな量食べれますね！！
安すぎるよね。
アタシなんか1時間働いたら875円なのに・・・。
20円って・・・分単位になっちまぅ・・・。
たしかに白菜も安くて、1個100円で売ってるよ。
そして、こう暖かいと切干大根ってのもねぇ〜無理かなぁ？かびちゃう？？
先日、人参と一緒になますを作りました。しんなりしてけっこうな量食べれますね！！
うめちゃん
大根、5センチ位の輪切りにして干してあるよ。使い方はフツーに使ってる。
切干ほどからからしていないし・・・
大分縮んで軽くなる。あんな状態で売っているといいのになぁと思っちゃうよ
うちの方は白菜、結構お高いのよネェ・・・・・
今日はスーパーで1/4で128円だった。大根は1本128円。
やっぱ会社の近くのスーパーの方が安いなぁ(^^;)
随分価格に開きがあるよねぇ・・・
コメントの投稿
トラックバック
http://telier.blog76.fc2.com/tb.php/169-1707c301
だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
←ポチッ☆
←ポチッ☆☆
２０円はちょっと安すぎだよね。
主婦にはうれしいけどこの値段じゃかわいそう・・
そういえばニュースでやってたな。
タラノメがもう出てるそうだし、やっぱ異常気象だ・・