03.05(月)の朝食 03/05
・サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、アボカド)
・鯖の味噌煮(鯖、味噌)
・蒸し野菜(薩摩芋、里芋、蓮根、人参(写真漏))
・焼豚(豚肉)
・とろろ昆布(とろろ昆布、乾燥シジミ)
・汁物(小松菜、きゅうり、油揚げ、卵)
・プルーン(牛乳、プルーン)
・バナナ、りんご、グレープフルーツ
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今朝の９品目
肉：焼豚
魚：鯖
野菜：レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、薩摩芋、里芋、蓮根、人参、小松菜
貝：乾燥シジミ
海藻：とろろ昆布
豆：油揚げ、味噌
卵：鶏卵、マヨネーズ
乳製品：牛乳
脂肪油：リセッタ
今朝の果物：バナナ、りんご、グレープフルーツ
６時にはもう明るくなってきました。更に今朝など完全に春風で、強風にも係わらず寒くなく冬と同じ枚数着ているとむしろ暑いくらいでした。でも明日はまた北風に戻るとか・・・・
なんと、会社の近くの桜が満開・・・いつも他の木より早いには早いのですが・・・まだ３月になって一週間も経っていないのに・・・びっくりです。
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曇っていて暗かったのと携帯で撮ったので綺麗には取れていませんが・・・ほのかに満開の桜が見て取れます。
天気予報で春の嵐が来ると言うので、折り畳みではない傘を持っている人がたくさん居ました。最近は雨予報でも家を出る時に降っていなければ傘を持っている人を殆どみかけないので珍しいことです。先日の強風雨の時に私の様に傘の骨が折れてしまった人が多いのかも・・・あれじゃぁ、折り畳み傘は太刀打ちできませんものね
私も昨日、２４本の骨の傘を買ってきました。これなら風に耐えられるかなと思って・・・でも思ったより骨が細い・・・大丈夫かな？
さて、今日の朝食、汁物の中に「きゅうり」がありますが・・・なんかの間違い？と思った方も・・・(私、よく書き間違いしてますから
)・・・・
実は一昨日小松菜を食べやすくしてポリ袋に入れて冷蔵庫に入れておいたのですが、その時にきゅうりが半本一緒に紛れ込んだらしいのです。で、今朝ポリ袋からバサッと逆さまにし入れた時一緒に入ったようです。一緒に煮立てられてしまいました。
いやぁ〜お椀によそおうと思ったらきゅうりが半本横たわっていてびっくりしましたよ
それが結構美味しかった!! あっはは!!
きゅうりも炒めることはたまにありますけどね!!! まぁレタスもトマトもスープにしますからきゅうりだって合わないことはないですよね!!
良いお味でした(^^ゞ・・・わざわざ入れるほどじゃぁありませんが、それなりに美味しくて良かった!! にしても・・・あぁびっくり♪
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いつもありがとうございま〜す♪m(_ _)m
目が疲れたら〜♪
・鯖の味噌煮(鯖、味噌)
・蒸し野菜(薩摩芋、里芋、蓮根、人参(写真漏))
・焼豚(豚肉)
・とろろ昆布(とろろ昆布、乾燥シジミ)
・汁物(小松菜、きゅうり、油揚げ、卵)
・プルーン(牛乳、プルーン)
・バナナ、りんご、グレープフルーツ
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肉：焼豚
魚：鯖
野菜：レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、薩摩芋、里芋、蓮根、人参、小松菜
貝：乾燥シジミ
海藻：とろろ昆布
豆：油揚げ、味噌
卵：鶏卵、マヨネーズ
乳製品：牛乳
脂肪油：リセッタ
今朝の果物：バナナ、りんご、グレープフルーツ
６時にはもう明るくなってきました。更に今朝など完全に春風で、強風にも係わらず寒くなく冬と同じ枚数着ているとむしろ暑いくらいでした。でも明日はまた北風に戻るとか・・・・なんと、会社の近くの桜が満開・・・いつも他の木より早いには早いのですが・・・まだ３月になって一週間も経っていないのに・・・びっくりです。
クリックで拡大曇っていて暗かったのと携帯で撮ったので綺麗には取れていませんが・・・ほのかに満開の桜が見て取れます。
天気予報で春の嵐が来ると言うので、折り畳みではない傘を持っている人がたくさん居ました。最近は雨予報でも家を出る時に降っていなければ傘を持っている人を殆どみかけないので珍しいことです。先日の強風雨の時に私の様に傘の骨が折れてしまった人が多いのかも・・・あれじゃぁ、折り畳み傘は太刀打ちできませんものね
私も昨日、２４本の骨の傘を買ってきました。これなら風に耐えられるかなと思って・・・でも思ったより骨が細い・・・大丈夫かな？
さて、今日の朝食、汁物の中に「きゅうり」がありますが・・・なんかの間違い？と思った方も・・・(私、よく書き間違いしてますから
)・・・・実は一昨日小松菜を食べやすくしてポリ袋に入れて冷蔵庫に入れておいたのですが、その時にきゅうりが半本一緒に紛れ込んだらしいのです。で、今朝ポリ袋からバサッと逆さまにし入れた時一緒に入ったようです。一緒に煮立てられてしまいました。
いやぁ〜お椀によそおうと思ったらきゅうりが半本横たわっていてびっくりしましたよ
それが結構美味しかった!! あっはは!!
きゅうりも炒めることはたまにありますけどね!!! まぁレタスもトマトもスープにしますからきゅうりだって合わないことはないですよね!!
良いお味でした(^^ゞ・・・わざわざ入れるほどじゃぁありませんが、それなりに美味しくて良かった!! にしても・・・あぁびっくり♪
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いつもありがとうございま〜す♪m(_ _)m
目が疲れたら〜♪
春雨
美樹さん
本日もありがとうございます。励みになっています。海苔、やはりありましたか?どこの家でも海苔は結構だぶついていますよね?
海苔の味噌汁、してみてください。美味しいです。
佃煮も美味しくていいですねぇ〜
小さい頃桃屋の江戸むらさき大好きでしたよ
おかずはそれだけで十分って感じになってしまいますよね
こんばんは。
家の夕飯も鯖の味噌煮でした。
おいしかった。
お魚好きです♪
わたしもお気に入りの傘が強風で壊れてしまったことがありました。
とってもショックでした×ー×
家の夕飯も鯖の味噌煮でした。
おいしかった。
お魚好きです♪
わたしもお気に入りの傘が強風で壊れてしまったことがありました。
とってもショックでした×ー×
アカシアさん
鯖の味噌煮、美味しいですよね!!ご飯何杯でもいけちゃいそうです。
我が家では朝食に、ご飯はついていないので、流石に鯖味噌
焼き豚、でご飯が欲しかったです
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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カーテン越しに見える竹林がしっとりと雨に濡れてなかなか風情があります＾＾
驚き！？ 食器棚整理していたら、奥から箱詰めの海苔が出てきました。
封を開けてあるもの、そのままの姿のもの・・・そうだぁ！
トリエルさんのように味噌汁に入れてみょうっと（笑）
たしか数年前も棚の奥に眠っていた海苔を
佃煮にした記憶があります！・・・私流の味付けでしたが
美味しかったです＾＾（そんなに古い海苔ではなかったけれど、沢山ありすぎてねぇ） ポチポチ