12.02.07(火)の朝食 02/07

例の頂いた辛子明太子。★赤い衝撃★と言う商品名なのですが、昨夕ほかほかご飯と食べてみました。私がよっぽど辛くて美味しいんだねと言った時、友達は「辛さはそれほどでも無いけどな」と言っていました。それを聞いてかなり辛いのだとは思いましたが(^^;)やはり私には衝撃的な辛さでした(^^;)でもとても美味しかったです。でも自分では買わない辛さですなぁ(^^;)・・・・
さて、今日の朝食、寝坊をして用意の時間が殆どなくなってしまいました。。。それに加えてもう殆ど野菜室に野菜がありません。あこう鯛と餃子とキャベツをスリッシュで蒸しました。サラダの野菜も殆どなく、白菜と山芋だけです。この上に赤い衝撃を乗せてみました(^^;)美味しかったですよ(^^;)辛いのが得意な家族も辛いと言っていたのでやっぱりかなり辛いんですよね(^^;)汁物はインスタントを出汁代わりにして、葱と卵を加え、薄口醤油で鯵を整えた吸い物です。久しぶりの牡蠣とほうれん草のバター醤油炒めはやっぱり病みつきになりますぅ〜♪は今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした。
野菜室は完全に空です。明日はどうしょう〜(;_;)根菜しか無いです(>_<)




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【今朝のメニュー】　
・サラダ(白菜、山芋、辛子明太子(赤い衝撃))
・蒸し物(キャベツ、あこう鯛の粕漬け、餃子)
・牡蠣とほうれん草のバター醤油傷め(ほうれん草、牡蠣)
・汁物(シジミ、わかめ、卵、葱)
・ヨーグルト(生乳ヨーグルト、黄な粉)
・野菜ジュース(トマト、キャベツ、人参、ピーマン、セロリ、ほうれん草、しょうが、ケールなどなど+シークワーサー)
・果物(グレープフルーツ)


【今朝の９品目】 　
肉：豚肉、鶏肉
魚：あこう鯛
野菜：白菜、キャベツ、ほうれん草、葱、野菜ジュース
貝：シジミ
海藻：ワカメ
豆：黄な粉
卵：鶏卵
乳製品：ヨーグルト
脂肪油：オリーブオイル




☆麻痺した手首の表面は、全く感じません。相変わらず麻痺状態です。
　傷はビリビリと痺れます。土曜の昼過ぎまでは無かった状況・・・(;_;)





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