10.09(月)の朝食 10/09
玉ねぎ、人参、サツマイモ、小松菜、キャベツ、舞茸、ちびホタテ、ソーセージのスープ。トマト。
うずら豆甘煮(市販)。じゃこ入り卵焼き。ぎんなん。昆布煮。スキムヨーグルト。いちじく、バナナ。
今日は具だくさんスープを作りすぎました(^^;)。色々入れていたら３日分くらいになってしまいました(^^;)。缶詰ソーセージを使ったので、漬汁(多分塩水)を全部入れてそれ以外に味付けは何もしていません。コンソメを入れるつもりでしたが忘れました(^^ゞそしたら、ソーセージの塩味と野菜の甘みで美味しい優しいスープになりました。(^o^)
うずら豆甘煮(市販)。じゃこ入り卵焼き。ぎんなん。昆布煮。スキムヨーグルト。いちじく、バナナ。
今日は具だくさんスープを作りすぎました(^^;)。色々入れていたら３日分くらいになってしまいました(^^;)。缶詰ソーセージを使ったので、漬汁(多分塩水)を全部入れてそれ以外に味付けは何もしていません。コンソメを入れるつもりでしたが忘れました(^^ゞそしたら、ソーセージの塩味と野菜の甘みで美味しい優しいスープになりました。(^o^)
ありがとうございます。
リエンコさん
ご訪問、コメント、応援ボチッありがとうございます。＼(^o^)／
リンクも貼ってもらえてとても嬉しいです。
食べることは楽しいですよね!!
普段はまともな食事が朝だけなので、物凄く力が入ってます。(^^ゞ
私も毎日体重チェックしてリバウンドに気をつけています。
またの訪問と応援お待ちしています。宜しくm(_ _)m
☆トリエル☆
ご訪問、コメント、応援ボチッありがとうございます。＼(^o^)／
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食べることは楽しいですよね!!
普段はまともな食事が朝だけなので、物凄く力が入ってます。(^^ゞ
私も毎日体重チェックしてリバウンドに気をつけています。
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☆トリエル☆
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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←ポチッ☆☆
食べることが大好きな私は食べ物の写真を見るだけで楽しいです♪
私も3月から9キロほど減量しました！！今はリバウンドしないように
気をつけなくちゃと思ってるので、とても参考になります。
また遊びにきます。応援もポチっとしてきますね。
とっても気に入ってしまったのでリンク貼らさせていただきますネ