朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。


銀座のツリー、丸の内仲通のイルミネーション&ツリー 12/15

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年末のイルミネーションコレクション(実際に歩いてみて)
☆☆☆  ガレッタ汐留のファンタジー(3Dイルミネーション)    ☆☆☆
☆☆☆       有楽町・銀座のイルミネーション         ☆☆☆
☆☆☆   六本木、ミッドタウン・毛利庭園イルミネーション   ☆☆☆
☆☆☆      お台場のイルミネーションと夜景         ☆☆☆
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年末イルミネーション第三弾
今回はツリーがメインかな



2012/12/15
銀座三越のツリー



2012/12/15
銀座ミキモトのツリー(昼間)


2012/12/15
銀座ミキモトのツリー(夜)


2012/12/15
銀座1丁目に近いミキモトのミニツリー



2012/12/15
丸の内仲通り



2012/12/15
丸の内ブリックスクエアと三菱一号館の間の中庭



2012/12/15


2012/12/15



2012/12/15
3枚セットです。上部と下部と全体
仲通ビル内だったかな??


2012/12/15
建物内の電飾がガラスに映って
外のイルミネーションと合体



2012/12/15
外から見た丸ビルのツリー


2012/12/15
丸ビルの巨大ツリー


2012/12/15
丸ビル内に展示されている劇団四季60周年記念のオペラ座の怪人ドールズ
シャンデリアもありました。



2012/12/15
国際フォーラムの中のツリー

このツリーはこの子達で積みあがってます(^^)
2012/12/15











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これだけまとめてみれてハッピーです!(^^)!
それぞれすごくきれい!!

v-22yangziさん 
どうもありがとう~♪☆

イルミネーションを追っていたら、ツリーの方が多くなりました(^^ゞ
ツリーも色々ありますね~
先日車で走っていたら、渋谷で凄く気になるツリーをみました。
写真撮りに行きたいのですが、何処にあったのか・・・・はっきりしません。
最近の都内は本当に綺麗です。

まだまだ行きたい所がたくさんあります。
もっと見ることが出来たらアップしますね~\(^o^)/

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朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の9品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ以来ずっと続けています。
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2004年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。 それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。朝食生活が180度改善されましたv(^o^)

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