10.10(火)の朝食 10/10

玉ねぎ、人参、サツマイモ、小松菜、キャベツ、舞茸、ちびホタテ、ソーセージのスープ。レタス、トマト。
焼き魚(アジ)。ゴーヤと卵の炒め物。ぎんなん。大根と昆布煮。
冷奴、ホタテ、(みょうが、紫蘇、紫蘇の実の薬味)。スキムヨーグルト。梨、ぶどう、バナナ。


今日も昨日のスープの残りと、まだまだある大根昆布煮(^^;)
昨夜、新しく出来たスーパーでバナナを買おうと思ったのですが、４本１９８円なのでやめて近くのスーパーでと思ったら、４本２３８円、当然止めて、今朝サイクリングの帰りに昨日の、近くのスーパーで並べる前の新品を４本１５０円でGetしました(^o^)ラッキー♪

残り物や、早く食べねばの頂き物やら、冷蔵庫で「そろそろ食べてくれないとぐれちゃいそう」な食材達を並べたら、今日は量が多すぎて食べ過ぎました(^^;)今週は冷蔵庫整理の週になりそうです。