10.11(水)の朝食 10/11
玉ねぎ、人参、サツマイモ、小松菜、キャベツ、舞茸、ソーセージ、あさりのトマトスープ(昨日来の残りスープをリメイク(^^;))。
豆腐、紫蘇と紫蘇の実の薬味、大根と昆布煮。小松菜入りオムレツ。子持ちししゃも。銀杏。スキム入りヨーグルト。洋梨、りんご、バナナ。
作りすぎたスープにトマトの缶詰を入れて、ミネストローネ風にアレンジしました。
美味しかった〜＼(^o^)／
小松菜が安くなってきました。旬に突入でしょうか？野菜は旬が一番栄養価が高くお値段が安いので、その野菜の安い時が美味しい時って事ですね。小松菜には厚〜い恩があるのです。(^-^)
その話はまた近い内に・・・(^^ゞ
豆腐、紫蘇と紫蘇の実の薬味、大根と昆布煮。小松菜入りオムレツ。子持ちししゃも。銀杏。スキム入りヨーグルト。洋梨、りんご、バナナ。
作りすぎたスープにトマトの缶詰を入れて、ミネストローネ風にアレンジしました。
美味しかった〜＼(^o^)／
小松菜が安くなってきました。旬に突入でしょうか？野菜は旬が一番栄養価が高くお値段が安いので、その野菜の安い時が美味しい時って事ですね。小松菜には厚〜い恩があるのです。(^-^)
その話はまた近い内に・・・(^^ゞ
ブログを見るのが楽しみ
急に痩せなければ・・・
びきさん
こんにちは。いつもありがとうございます。
食べて痩せれば皺は増えないです(^^ゞ
食べないで痩せるとやつれます(^^;)
皺が増えるほど痩せるのも難しいですね(^^;)
山の写真は綺麗でいいですね。私も大好きです。
☆トリエル☆
こんにちは。いつもありがとうございます。
食べて痩せれば皺は増えないです(^^ゞ
食べないで痩せるとやつれます(^^;)
皺が増えるほど痩せるのも難しいですね(^^;)
山の写真は綺麗でいいですね。私も大好きです。
☆トリエル☆
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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