朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

06.09(土)の朝食 06/09

 今日は体操にして朝サイクはさぼりです。引き続き昨日撮ったアジサイ掲載してみました。真っ青なアジサイと白いアジサイです。はまってます?・・・アジサイ
さて今日の朝食、今日明日は1人ご飯。なのですが、なんですかこのボリュームは!!天婦羅食べたくて3人前くらい作りました。2人分くらいは食べましたが明日の朝の分くらいはまだ残っています(^^ゞ
小松菜とほうれん草を天婦羅にしてみました。今まで食べた事ないので・・・どうして小松菜やほうれん草、天婦羅にしないんでしょうか?美味しかったですよ♪ゴーヤも天婦羅に。後は諸々掻き揚げとか・・・今朝の油の摂取量はかなり多かったですなぁ(^^;)でも、食べたかった天婦羅、これだけ食べれば大満足(^^)

【今朝のメニュー】
・サラダ(レタス、トマト、ピーマン、胡麻)
・ベーコンエッグ(ベーコン、卵)
・冷奴(豆腐、かつお節)
・野菜の天婦羅(小松菜、ホウレン草、人参、ゴーヤ、蓮根、紫蘇、ピーマン、みょうが、海苔、掻揚げ)
・お味噌汁(小松菜、ほうれん草、油揚げ、ベビーホタテ)
・牛乳
・マンゴーゼリー
・バナナ、いちご

2007.06.09クリックで拡大  2007.06.09クリックで拡大


【今朝の9品目】  
肉:ベーコン
魚:かつお節
野菜:レタス、トマト、小松菜、ホウレン草、人参、ゴーヤ、蓮根、紫蘇、ピーマン
貝:ホタテ
海藻:海苔
豆:油揚げ
卵:鶏卵、マヨネーズ
乳製品:牛乳
脂肪油:マヨネーズ、リセッタ
今朝の果物:バナナ、いちご、マンゴー??

昨日のアジサイの続きです
2007.06.08
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2007.06.08
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こんばんは☆

ブルーと紫のミックスも綺麗ですね※
白いアジサイが引き立てていて何とも言えない6月の雰囲気がでてますね^^
ホントに素敵です!
天ぷら作られたようですね。
写真の中に飛び込みたいです(笑)
こんな朝ごはんが毎日食べられたらホント幸せでしょうね。

わっ!思わず声が出ちゃったわ。
くっくださいっ!天ぷら、いただきまーす。
またずいぶんいっぱい揚げたわねー。
すっごく食べたい!あ〜よだれ〜。

わっ!きれ〜♪また声が出ちゃったわよ。
白いあじさい、きれいね〜♪
これあじさいなの?
初めて見たわ、可愛らしいね〜。

また来ました。
白いアジサイ。
こんなアジサイ、見たことありません。
アジサイっていろいろ種類があるんですね。
アジサイってやっぱり「青」ですよね。
でも、漢字で書くと「紫陽花」。
紫のアジサイもありますが、陽?
陽って太陽?
アジサイってやっぱり雨が似合いますよね。

Remさん

v-22アジサイ、色んな種類がありますよね!!
青に紫、白いものまで、本当に目を楽しませてくれます(^^)

>写真の中に飛び込みたいです(笑)
>こんな朝ごはんが毎日食べられたらホント幸せでしょうね。

あは〜、嬉しいです。ありがとうございます。
どうぞ目だけでも食べて行ってくださいませ♪
美味しくできましたからv-271

豚足さん

v-22どうそどうぞ、食べて行ってくださいな♪
天婦羅、サクサク美味しくできました♪
凄くたくさん食べてしまいました(^^ゞ

白いのアジサイです。なんだか花火みたいな名前が付いているらしいです。
私も初めて見たのよ。可愛かったよ〜

そうそう、今日は木がダンス踊っていたわ♪

yonakさん

v-22いらっしゃいませ♪
白いアジサイ、私も初めて見たんですよ。
花火みたいな名前付いているらしいです。

そういえばアジサイ、漢字で書くと太陽の陽なのに、
雨のイメージですね。
学名は学名はHydrangeaという名前で、「水の容器」
という意味なんだそうですよ。
この字をあてたのは平安時代の源順という学者さんだそうですよ。

今朝もアジサイ求めてサイクリングしましたが、公園には
綺麗なアジサイなくで残念でした。
yonakのアジサイの写真、宝石みたいですね〜
e-266

色とりどりのたくさんの天ぷらですね。
おいしそうです♪
こないだ行った田舎の蕎麦屋さんでは大根の輪切り(厚さ5mmほど)と藤(紫色の花の咲く藤です)の若葉が天ぷらになって出てきました。
大根は隠し包丁が入っていたようで思ったほど堅くはありませんでしたが見た目はなんだかわかりませんでした(^^;)
藤の葉は山菜の天ぷらのようにコクがありました。

アカシアさん

v-22美味しそうと言って貰えて嬉しい♪美味しかったですよ〜!!
小松菜の天婦羅、これから天婦羅の時には定番になりそうです(^^ゞ
でも、苦味とか、香りとかがないので、物足りないかも知れない・・・
大根の天婦羅かぁ・・・どんな味かしら?想像つかないわ(^^;)
試してみようかな?天婦羅の種にしては水っぽい?
藤の葉はめずらしい!山菜の様か・・・是非食べてみたいです!!
でも、藤の葉って食べられるのネェ

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