朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。


16.01.23(土)の朝食 01/23

今日は曇り。雪はまだ降って居ませんが、寒い・・・昨日友達から旅行の誘いのメールが届き、3時間後に返信したけど、返事が無いからもう他の旅行で他の人と行く事に決まったと返信が来ました。ショックでした。メールの遅延の為、数日遅れて私のもとにメールが届いた為そうなったみたいです。メールの遅延理由は、多分メールが届くべき時間から数時間、私の携帯のバッテリが切れていた為。送信トライをしている間繋がらなかったのだと思います。Qに入ってしまい昨日の朝、やっと届いたのだと思います。そういう事はメールでは特に携帯ではたまに起こります。なので携帯のメールアドレスは使いたくなくて、パソコンと両方に転送されるアドレスを使って欲しいと皆にお願いしているのですが、アドレスがたくさんあって難しいらしく、なかなかうまく行きません。携帯とスマホの両方を使っているので、携帯のバッテリが切れたのに気付かない時がたまにあり、まずいです。それにしても、そんな大きな旅行のお誘いメール、スルーする訳が無いのに、返信が無いので、と確認が無かったのが残念です。それって、私がそういうお誘いでも返信しない人だと思われているって事なのかなぁ・・・とちょっと悲しかったです。返信が無いのでと意思を決められてしまうのも辛いです。メールは100%届くものと信じている人が多い・・・
さて、今日の朝食、そんな訳でテンション低く、ちょっとジャンキー。キャベツと葱たっぷりのお好み焼きにしました。青海苔が無かったので、普通の刻み海苔です。お好み焼きソースも無かったので、トンカツソースを使いました(^^;) でも美味しかったですよ。9品目はパス。今日も美味しく頂きました。ご馳走様~


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そんなことがあるのですね〜
私も-メールは100%届くものと信じている人でした^^
それにしても今日は寒かったですね。
雪が降らなくてよかったですが^^

v-22タックンさん 
どうもありがとう~♪☆

メールは色々なサーバーを経由していくので、途中で行方不明に
なってしまったりすることもごく稀にあるんです。
相手のサーバーに拒否されたり、サーバーがダウンしていたり、
ジャンクフィルターに引っかかってしまったり、、、、
今回みたいな事を含めるとタイムリーに届かない事は、もっと
多いのですよ(>_<)

所で、本当に寒いですね~
うちの近くでは雪景色にはなりませんでしたが、通信隊は雪景色でしたね。
この寒さも今週後半で一段落つきそうです。

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朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の9品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ以来ずっと続けています。
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