朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

08.14(火)の朝食 08/14

暫くお休みしていましたが、今日で私の夏休もおしまい。
夏休み中の朝食をまとめてアップしようとも思いましたが、朝食は掲載出来るようものが殆どありません(^^ゞ
結構ジャンクフード系に走りました。。。タハハッ
山と海でしこたまリフレッシュしてきました〜♪その写真を、朝食代わりにどうぞ〜♪
さて、今日の朝食、昨日旅行の帰りに少々仕入れた食料で簡単に作りました。まだ冷蔵庫は空に等しく、9品目のペースは明日位からでしょうか(^^ゞ

【今日の朝食】
サラダ(トマト、サラダ菜、玉ねぎ、パプリカ)
チーズ・ベーコン、卵焼き、胡桃パン
コーヒー、オレンジジュース

野菜やチーズ、ベーコン、卵を
2007.08.14拡大   2007.08.14拡大

パンに挟んで塩とコショウをパラパラ、ガブリとかぶりつき!
2007.08.14拡大   2007.08.14拡大



夏休み 山・海 リフレッシュしました〜

2007.08.14  写真拡大


2007.08.14  写真拡大


2007.08.14  写真拡大


2007.08.14  写真拡大



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お帰りなさい

お帰りなさいませ。 お待ちしていました。
明日からまた楽しみです。
お写真すてきです。太陽と水大きくして見ましたよ。
すばらしいv-46です。
またいろいろ色付きの文字と。

お帰りなさい〜!
海に山に楽しんできたのですね。
ジャンクも無性に食べたくなりますから
たまの休みにはいいでしょう。
今朝のサンドも美味しそう〜!

おかえりなさい☆

おつかれさまです^^
自然の中で新鮮な空気※ リフレッシュなされたみたいで^^
海綺麗ですね!緑から差し込む日差しもとてもエネルギッシュです!

すみませんm(_ _)m
さっそく新しく壁紙に使わせていただいてます。。^^;

チーズにベーコンと卵焼き!
いいですね^^サッパリした朝食でサラダもスパイシーな感じで☆
胡桃パンがまた美味しそうです※

トリエルさん
おかえりなさ〜い^^

今日の朝食も元気いっぱい!な感じでいいね〜♪

夏休みの写真!いいっ!!
気持ち良くリフレッシュしてきたのね〜っ♪
楽しそう!よかったね〜っ^^

森の精霊が見えるよ〜...☆
きらきら水の中に妖精が舞っているよ〜♪
波の上、小ちゃな天使が飛び跳ねてるっ^^

素敵な時間、わけてくれて
どうもありがとう♪

今年の夏は・・

猛烈に暑いでしょー
だから食欲がなくなって・・
とはいえ何か食べないといけないから
カロリーのあるものを食べ・・
体重が増えましたv-406

アイッピさん

v-472ただいま!!
元気に戻って参りました。
いつもありがとうございます。
又日常が始まりましたので、せっせと朝ごはん作りたいと思います。

まゆみさん

v-472ただいまです♪ほほほっ♪体重が・・・・
ジャンクフードは癖になると恐いよ〜(^^;)
でも、ジャンクとは言わなくても、ファストフード、簡単サンドなどは
お休みの時には食べたいなぁ(^^ゞ
それにしても、炭水化物のなんと多かったことか・・・(^^;)

Remさん

v-472ただいまです♪
壁紙にして下さったんですね!!
とても嬉しいです♪ありがとうございます。
Remさん、緑と太陽がお好きなんですね!!
森の中はとても涼しくて、神秘的で綺麗でした。

なんだか、簡単朝食に慣れてしまいそうで・・・・
元々サンドイッチなどパンはとても好きなのでこの手のサンドイッチには目がありません(^^ゞ

豚足さん

v-472ただいまぁ〜
海も森もとても綺麗だったよ!!
森の中では、木や土の精霊にたくさん会った気がするよ!!

久しぶりに自然の中で、少しの時間だったけど、とってもいい時間でした!!
とんでもなくたくさんの写真撮ってしまいました(^^;)

いつもありがとう〜

のっぺちゃん

v-472本当に飛んでも無く暑いね!!
なんだか、鉄板の上に居るみたい。
暑さでは食欲減らないけど、昨日は食べ過ぎで今朝は胃が重くて食欲いまいちでした。
私は旅行で体重増えちゃったわ(T.T)


おかえりなさい。
海の色がとてもきれいです。
夏を満喫できましたネ(^^)

アカシアさん

v-472ただいまぁ〜、お待ちしていました!
海の色、本当に綺麗でした。
森の中も涼しくてとても気持ちよかったです(^^)

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