朝食

　一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。　　　　　　朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

09.29(土)の朝食　09/29

1泊で温泉に行ってきました。朝食は和食バイキング。いつも朝はご飯を食べないのに今朝はこんなにたくさんのおかずで、つい白いご飯を少し食べました。食欲の秋、少し食べすぎです。

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2007/09/29
・サラダ(トマト、みず菜、ベビーリーフ、オニオン、コーン)
・大根と豚肉のハッシュドビーフ風・納豆、あさつき、梅干・とろろ、昆布の佃煮、アミの佃煮、茄子の漬物
・冷奴、鰹節　・温泉卵・果物(マスカット、パイナップル)・ヨーグルト
・牛乳、オレンジジュース２種類

2007/09/29薩摩芋の煮物、お浸し、キノコ

2007/09/29めかぶとろ、たらこ、茄子揚げ(+鰹節)、さつま揚げ、烏賊の塩辛

2007/09/29ご飯にらっきょう


【今朝の９品目】 　
肉：豚肉
魚：アミ、鰹節
野菜：(トマト、みず菜、ベビーリーフ、オニオン、コーン、あさつき、薩摩芋、茄子)
貝：無し
海藻：のリ、めかぶ
豆：納豆、豆腐
卵：卵
乳製品：ヨーグルト、牛乳
脂肪油：揚げ用油
今朝の果物：マスカット、パイナップル

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おかえりなさ〜い

秋の温泉は一番気持ちがいいですね
あったまってリフレッシュできたかな？
おつかれさま♪
  • | 2007-09-30 |
  • のっぺ #XgNaWvM6
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • | 2007-09-30 |
  • #
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わ〜っ♪
いいな〜１泊で温泉！
うらやましい〜っ☆
和食バイキングもいいな〜いいな〜♪
浴衣着て、まったり過ごす温泉旅行！
最も行きたいところだわ＾＾
ごはん３杯は食べるわ＾＾；
  • | 2007-09-30 |
  • 豚足 #Ifn2cvvk
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こんにちは

おいしいものいっぱいのバイキングですね。
ご飯に合うおかずがいっぱ〜い。
食べ過ぎちゃうのも無理はありません（＾＾）

  • | 2007-09-30 |
  • アカシア #-
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のっぺちゃん

v-274ただいまぁ〜、どうもありがとう♪☆
やっぱり温泉はいいねぇ〜
お風呂も良いし、食事も楽チン(^^)
露天で川と山を眺めながらのんびり出来ましたv(^^)
バッチリ、リフレッシュしてきました。
でも又すぐ行きたくなっちゃうわね〜(^^ゞ
  • | 2007-09-30 |
  • トリエル #woPwmErc
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豚足さん

v-274どうもありがとう♪☆
まったり楽しんで、しっかり食べて来ましたよ〜(^^)
朝食は、写真の量の1.5倍位食べたよ〜
お風呂も凄くたくさん入りました！！
渓谷の上に露天風呂、２時間も入ってましたよ〜♪
お風呂のあとのお食事、又格別よね(^^)
ＮＹで浴衣でまったりの温泉旅行、できるのかな？
  • | 2007-09-30 |
  • トリエル #woPwmErc
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アカシアさん

v-274どうもありがとう♪
そうですよね！！食べすぎ仕方ないですよね！！^^
あ、食べすぎ、ヤバイぞ、と思いつつ、もうちょっとだけと
何度も取りに行く往生際の悪い食べ方になってしまいました(^^ゞ
で、結局写真の１．５倍位食べちゃいましたよ(^^;)
  • | 2007-09-30 |
  • トリエル #woPwmErc
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こんばんは☆

すごいです※
たくさんのお料理で目移りしてしまいますね。。
白米も食べられたみたいで！
和食の感じが温泉とピッタリですね☆
  • | 2007-09-30 |
  • Rem #cNEASlz2
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Remさん

v-274どうもありがとうございま〜す♪☆
温泉と言えばやっぱり浴衣に和食ですね！！
川のせせらぎを聞きながらの露天風呂は
なかなかのものでした(^^)

朝はたくさん食べ慣れて？いるので、いっぱい頂けました♪
とりあえずあるもの全部一通り半くらい(^^ゞ
  • | 2007-09-30 |
  • トリエル #woPwmErc
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