10.01(月)の朝食 10/01
今日から10月。昨日から随分寒いです。つい数日前までエアコンかけていたのに。今日から郵政民営化。ゴミの分別の変更。地震予知。色々変わります。そうそうその地震予知、もう限界が見えていて、今日箱根であった地震が予知開始以降だったとしても予知放送はできなかったたらしい・・・・ゴミ分別も、地域限定ですが今まで不燃ごみだったものが可燃ごみになったり、色々と難しいですねぇ・・・さて、今日の朝食、温泉に行った時に焼き牡蠣とお豆腐蒲鉾、魚の甘露煮を買って来ました。貝とお魚、特にお魚は暫く大丈夫です。ここの所ずっと量も少な目、手の掛かったものもありません。先に果物を食べるようになってから、量が減りました。血糖値が上がる所為か果物だけでもかなり満腹感があります。
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【今朝のメニュー】
・洋梨、グレープフルーツ、バナナ
・ヨーグルト
・サラダ(レタス、レッドオニオン、アスパラ、トマト、赤ピーマン、緑ピーマン)
・豆腐蒲鉾温泉土産
・焼き牡蠣温泉土産
・ハムエッグ(ハム、卵)
・オクラ(オクラ、生姜)
・冷奴(豆腐、紫蘇の実)
・味噌汁(アオサノリ)
クリックで拡大食前３０位分前に頂きました。
クリックで拡大 
クリックで拡大 【今朝の９品目】
肉：ハム
魚：蒲鉾
野菜：(レタス、レッドオニオン、アスパラ、トマト、赤ピーマン、緑ピーマン、オクラ、生姜、紫蘇の実)
貝：牡蠣
海藻：アオサノリ
豆：豆腐、味噌
卵：鶏卵、マヨネーズ
乳製品：ヨーグルト
脂肪油：リセッタ、マヨネーズ
今朝の果物：洋梨、グレープフルーツ、バナナ
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わっ☆
豚足さん
どうもありがとう〜♪☆
写真、どうぞどうぞ。豚足さんがお母さんですから(^^)
ほんと、みんな元気に生きてるわよ(^^)
この豚ちゃんはいつもヨーグルトをお尻に付けて
ほぼ毎朝一番で飛び出しそうな子なの。(^^)
でも、元気なのはこの子だけじゃないのよ!!
つぶらな瞳の天使ちゃんも、思わず微笑んでしまうわよ♪
楽しい食事で、私もニコニコ。ホントに感謝しているのよ☆
都民の日は学生さんだけお休みだと思うわ。
社会人になって、ほぼ関係なしよ(^^;)
でも今年は9月10月三連休が３回あるの。
来週の月曜日もお休みよ。(都民の日入れると4回)
ずっと3日休んで4日仕事だといいのにね(^^ゞ
こんばんは☆
今秋はいろんな出来事がありますね。
10月というのに嘘みたいにあたたかいです；
サッパリしたお食事※
温泉のお土産が大活躍ですね！
牡蠣と蒲鉾が輝いてます☆
フルーツがあるとホントにカロリーも少なめで良さそうですね＾＾
10月というのに嘘みたいにあたたかいです；
サッパリしたお食事※
温泉のお土産が大活躍ですね！
牡蠣と蒲鉾が輝いてます☆
フルーツがあるとホントにカロリーも少なめで良さそうですね＾＾
Ｒｅｍさん
どうもありがとう☆♪Ｒｅｍさんの方は暖かですか？
こちらは昨日今日と寒いです。
場所によって随分温度に差があるようですね。
温泉土産活躍してくれてます(^^)
生野菜がちょっと少なめ傾向の今日この頃です(^^ゞ
プックリとした牡蠣がおいしそうです。
これから牡蠣のおいしい季節ですね。
楽しみです！
ついこないだまで暑くて夏物もかたづけていないのに急に涼しくなって戸惑ってしまっています（＾＾；）
これから牡蠣のおいしい季節ですね。
楽しみです！
ついこないだまで暑くて夏物もかたづけていないのに急に涼しくなって戸惑ってしまっています（＾＾；）
アカシアさん
どうもありがとう♪☆ホント、牡蠣の出番がやってきましたね〜(^^)
仙台の焼き牡蠣初めて食べましたが、半燻製みたいな
感じで美味しいです(^^)
あ、私もまだ夏物出てます。まだ西日本の方は暑いみたいで
ホントにこのまま涼しくなるのかしら？(^^;)
と、仕舞い込むのがちょっと心配です(^^ゞ
ただいま〜〜〜トリエルさん♪
10月1日。ほんと色んなことが変わりますね。
ところで！！すごいことに気がつきました！！
トリエルさんは朝食でご飯は召し上がっていらっしゃらないんですね！！
すっかりほかほかの白いご飯を思い浮かべていた私です。
思い込み・・・お恥ずかしい//0\\
温泉♪ますます温泉に行きたくなる良い季節ですね。
お魚の甘露煮は、のん気くんも大好きです☆
焼き牡蠣とは？？
もう焼いてあるんですよね？
美味しそう〜〜〜。牡蠣大好きなのでお皿に飛びついちゃいそうです♪
10月1日。ほんと色んなことが変わりますね。
ところで！！すごいことに気がつきました！！
トリエルさんは朝食でご飯は召し上がっていらっしゃらないんですね！！
すっかりほかほかの白いご飯を思い浮かべていた私です。
思い込み・・・お恥ずかしい//0\\
温泉♪ますます温泉に行きたくなる良い季節ですね。
お魚の甘露煮は、のん気くんも大好きです☆
焼き牡蠣とは？？
もう焼いてあるんですよね？
美味しそう〜〜〜。牡蠣大好きなのでお皿に飛びついちゃいそうです♪
ぎゃ〜〜〜〜！！
絵文字が間違えているぅ！！
恥ずかし顔が〜〜〜〜〜〜〜。
￥マークになってしまってるぅ〜〜〜〜！！
ごめんなさ〜い;0;
さらに恥ずかしいです^^;
絵文字が間違えているぅ！！
恥ずかし顔が〜〜〜〜〜〜〜。
￥マークになってしまってるぅ〜〜〜〜！！
ごめんなさ〜い;0;
さらに恥ずかしいです^^;
marbreさん
どうもありがとう♪☆
お帰りなさ〜いmarbreさん♪
☆ご実家はいかがでしたか？お疲れ様でした♪☆
そうなの。実は私の朝食に主食はないのよ〜♪☆
おかずだけで40分かけて食べているのよ(^^)
焼き牡蠣はね、説明によると「生牡蠣を加熱調理した後
タレに漬け込んで一粒一粒あぶり焼きにした」って書いてあのます♪☆
ちょっと燻製みたいな感じもあります。
食べ始めると、止まらなくなりそうです(^^)
間違えちゃっても大丈夫よ♪☆
愛嬌♪愛嬌☆気にしないでね〜☆
東京は寒いですね〜。
いつ秋が来るのよ？って思っていたのに
一気に冬に....ブルブル！
焼き牡蠣？！美味しそう〜。
お店にも牡蠣が並んできたので、食べたいなぁと思っていたのです。
いつ秋が来るのよ？って思っていたのに
一気に冬に....ブルブル！
焼き牡蠣？！美味しそう〜。
お店にも牡蠣が並んできたので、食べたいなぁと思っていたのです。
まゆみさん
どうもありがとう♪☆
先週のはじめは暑い暑いと言っていたのに、
急にお鍋恋しい季節になってしまいましたね!!
このまま、冬に突入なんでしょうか??
でも、牡蠣が美味しい季節に
牡蠣鍋もいいなぁ〜
アツアツプクプク牡蠣フライもたまりません(^^ゞ
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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温泉みやげの朝食♪
楽しくておいしそうね〜＾＾
もう10月だなんて早くてびっくり！
日本は色々変わるのね。
今日は都民の日で休日なのかしら。。。
こんなに可愛い豚天使ちゃん初めて〜！
、、、ごめんなさい親バカで、、、＾＾；
でもすっごく可愛くてびっくりしちゃった＾＾
写真いただいていいかしら♪
生きてるっ☆この豚くん！
トリエルさんが命を吹き込んでくれたわ＾＾
大切に育ててくれて。。。
ほんとにどうもありがとう！