朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

12.01(土)の朝食 12/01

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風邪薬がなくなってきたので、再び近くのクリニックに行きました。朝9時頃行って、私の前に2人ほど待って居る人がいました。後から患者さんが何人も来ました。けれど私より後から来た人がどんどこ呼ばれて私の番が中々来ません(;_;)え〜、なんでと思いながらもしばらく様子見ていましたが、やはり後から来た人が呼ばれて行きます。受付でどうして私より後から来た人がどんどん呼ばれていくのかたずねました。「あっ〜!!(コンピュータにエントリー)入っていませんでした〜、すみません!」ってえ゛〜もう一時間近く待っているのに・・・ショック!!
すっかり意気消沈・・・朝食作る気になれなくなりました。で、気分転換に近くのお店に朝ご飯食べにGoGo!!たまには外で朝ご飯もいいよね!!ってお昼近くなってしまいましたけど・・・どのお店に入ろうかな・・・と迷って、卵料理のお店に入ることにしました。頼んだものは、まず
2007/12/01
ホットケーキ(アイスクリーム付き)とコーンスープ。この昔ながらの食堂にありそうな電子レンジでチン的なホットケーキが何故かとってもたべたくなってしまいました。そしてコーンスープは写真撮るの忘れて飲んじゃいました。(^^ゞそれと、
2007/12/01
ご馳走サラダ。色んなものが入っています。
ツナ、レタス、セロリ、オニオン、サラダ菜、トマト、ポテト、パプリカ、きゅうり、ホウレン草、卵、ベーコン、クルトン。これで、肉、魚、野菜、卵、油、5品目揃いました。
2007/12/01
それからオムレツ(クリームチーズがかかっています)と、チキンソテー、家族はオムレツと、ハンバーグ。これで乳製品もそろいました。そして最後に
2007/12/01
デザートと珈琲
チョコレートアイスクリームとバナナ・・・チョコと珈琲を豆類に入れてもいいでしょうかね??(^^ゞ
結局、貝と海藻は不足です。

そして、同じ建物の中のレトロな駄菓子屋さんで
2007/12/01 2007/12/01

2007/12/01 2007/12/01
懐かしい駄菓子のあんなものこんなもの、覘いて・・・・
レストランで貰った福引券で福引引いたら500円のお買い物券が当たって、それでケーキ(500円じゃぁ、ちょっと不足でしたが)買って帰りましたよ〜♪

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こんばんは☆

今朝は災難でしたね。。
気分転換なされたようでよかったです※
朝ごはんを外食もたまにはオシャレですね!
タマゴのお料理! 美味しそうです。
たくさんのお野菜も入ってたみたいで^^

こんな駄菓子屋さんが近くにあったらいいですね!
とても懐かしい雰囲気に包まれそうです♪

v-22Remさん
どうもありがとう〜♪☆
朝はとっても待たされて、エントリーされてなくて落ち込みました。
そんな日もありますね。。。。
サラダは後ワカメとホタテとチーズでも入っていればパーフェクトでした(^^;)
たまには外食もいいですね。

レトロな駄菓子屋さんでした。
あ〜、これ懐かしい!!こんなのもあるぅ〜などと大騒ぎした割には
写真撮って、何も買わずに帰った、頂けないお客でした(^^ゞ
昭和の香りのするお店でした。
後1ヶ月で平成も20年になるんですネェ・・・

おはようございます

混みあう時期に大変でしたね
でもチョイスされたサラダなどのメニューも
とても素敵ですよ〜
いろいろな食材があり
トリエルさんらしいです。

たまに外食って楽しいですね

v-22amabilisさん
どうもありがとう〜♪☆

オムレツの形って、やはりプロは違いますね。
昨日も思いましたが、amabilisさんのホテルのオムレツ見ても
やっぱり違うなぁ〜って思います。

たまには朝の外食楽しいですね。
久しぶりに他人の作った朝食頂きました。
何もしないでいいのは、ホントに極楽です♪

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2001年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。 それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。朝食生活が180度改善されましたv(^o^)

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朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の9品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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