12.18(火)の朝食 12/18

今日も空、真っ青で良い天気ですが、この冬一番の冷え込み。12月も半ば過ぎたのにまだ年賀状の準備をしていません。普段年賀状用に使っているソフトのバージョンをアップしようと思うのですが、コンパネのソフトの追加と削除からアンインストールできません。強制削除する為には旧バージョンが必要なのですがそのCDがどこかに行っちゃいました。新バージョンで自動的に古いバージョンを削除して欲しいよ〜!!
さて、昨日の朝食は、少し軽めに。久しぶりに、なんて事はない野菜炒め、白菜が美味しかったです。


(追伸　自己レス)　新しいバージョンに全てのバージョンをデリートするパーツが入っているみたいです。良かった!! でもやっぱり確認後自動的に削除して欲しい!!

【今朝のメニュー】
・バナナ、りんご
・サラダ(レタス、蕪、赤蕪、トマト、チーズ)
・炒め物(豚肉、白菜、椎茸)
・納豆(納豆、蕪の茎、紫蘇、鰹節)
・酢の物(とろろ昆布、きゅうり、乾燥シジミ)
・味噌汁(蕪の葉、小松菜、卵)
・紫蘇ジュース

拡大　　拡大　

【今朝の９品目】 　
肉：豚肉
魚：鰹節
野菜：レタス、きゅうり、赤蕪、蕪、トマト、椎茸、きゅうり、白菜、小松菜
貝：乾燥シジミ
海藻：とろろ昆布
豆：納豆
卵：鶏卵
乳製品：チーズ
脂肪油：ごま油
今朝の果物・実：バナナ、りんご


ご訪問ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。
今日も応援クリックどうぞ宜しくお願いします。
ポチッ
こちらも応援どうぞ宜しくお願いします。
ポチッ110ST
応援クリック頂ければ明日も頑張れます♪いつもありがとうございます 　

ブログ村に登録しました。クリック宜しく♪