12.20(木)の朝食 12/20
今日も雲ひとつない真っ青な空です。やっと年賀状ソフトもインストールして準備を始めました。毎年自分で撮った写真をアレンジしようと思っているのですが・・・それを実行したのは過去1回だけです(^^ゞどんどん時間が迫って、結局出来合いのイラストになってしまいます。今年も・・・かなぁ・・・(^^;)さて、今日の朝食、いよいよ食材が心細くなってきました。でもここで買うと、古いものが残るので、もう少しこのまま。今日も冷凍庫の残り物の整理、冷凍海老と冷凍餃子を使って白菜のコンソメスープ。冷凍したあさりも少し残っていたので、春菊と一緒にごま油とオイスターソースで。どちらもとっても美味しかったです。チーズを出しておいて並べるの忘れました。
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【今朝のメニュー】
・バナナ、りんご、かき
・かぶの酢漬け(蕪、蕪の葉、紫蘇、柚子)
・蒸し芋、炒り豆(薩摩芋、大豆)
・春菊のオイスターソース炒め(春菊、あさり)
・焼き魚(鮭)
・スープ(白菜、人参、冷凍餃子、海老)
・レンジ卵(卵)
・とろろ酢(とろろ)
・チーズ、紫蘇ジュース
拡大 
拡大 【今朝の９品目】
肉：豚肉(ギョーザ)
魚：鮭
野菜：春菊、蕪、紫蘇、薩摩芋、人参、白菜、柚子
貝：あさり
海藻：とろろ
豆：大豆
卵：鶏卵
乳製品：チーズ
脂肪油：ごま油
今朝の果物・実：柿、バナナ、りんご
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こんばんは☆
年賀状の準備の方、うまくいってらっしゃるみたいで※
手作りはいいですよね＾＾
スープがあたたかそうです♪
冷蔵庫を調整しながらのお料理、偉いですね!!
牛乳やヨーグルトなんかも結構難しいですから。
冷凍の食材で工夫されてらっしゃるのがよく伝わります。
手作りはいいですよね＾＾
スープがあたたかそうです♪
冷蔵庫を調整しながらのお料理、偉いですね!!
牛乳やヨーグルトなんかも結構難しいですから。
冷凍の食材で工夫されてらっしゃるのがよく伝わります。
太美吉さん
どうもありがとう〜♪☆
毎日チラシチェックは凄いですね!!
安くて美味しいものを買えるとホントに嬉しいですよね!
私も月曜と木曜は、会社の近くの朝市で、安い野菜や果物を頑張って買ってきます。
卵、鶏肉、お漬物、昆布、って、とってもバランスいいですね!!
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Remさん
どうもありがとう〜♪☆
それが、準備はインストールがやっとです・・・
その後が続きません(^^;)
今年は、ソフトの既製の絵になりそうです・・・トホホ
本日、やっとお買い物行ってきました(^^ゞ
冷凍庫新旧の入れ替えをしたいと思います。
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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私は男のくせに食料品の買い物が大好き
毎日チラシをチェックして、安くて美味しいもの
買えたときは一日ご機嫌です。
今日は卵、鶏肉、お漬物、昆布買いました
とてもご機嫌です。