朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

12.25(火)の朝食 12/25

昨日と一昨日ですっかりクリスマスが終わった気分ですが、今日がクリスマスなのですよね♪改めましてメリークリスマス(^^;)最近はイヴがクリスマスの全てって感じですよ。連休は街中凄い人で、レストラン等もすご〜い行列が出来ていたそうですね。又24日に婚姻届を出す人も随分居るそうです。ロマンチックですねぇ(^^)いいな!!今週で今年の仕事もおしまいですが、今日を含め4日間しかありません。お正月を控え食糧調整を考えなくては・・・・
さて、今日の朝食、クリスマスと言うのにほとんど野菜が残っていなくて、冷蔵庫の整理を兼ねて、具沢山味噌汁。うむ、美味しかったです。


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【今朝のメニュー】
・バナナ、柿、りんご
・サラダ(山東菜、薩摩芋)
・牡蠣のベーコンまき(牡蠣、ベーコン)
・味噌汁(山東菜茎、椎茸、大根、茄子、厚揚げ)
・焼き魚(鮭)
・卵焼き(鶏卵、ひじき)
・紫蘇ジュース、ヨーグルトの柚子ジャム乗せ

2007/12/25拡大  2007/12/25拡大 

【今朝の9品目】  
肉:ベーコン
魚:
野菜:山東菜、薩摩芋、椎茸、大根、茄子
貝:牡蠣
海藻:ひじき
豆:厚揚げ、味噌
卵:鶏卵
乳製品:ヨーグルト
脂肪油:オリーブオイル
今朝の果物・実:柿、バナナ、りんご、柚子


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今日も順調で

メリークリスマス。

山東菜茎、椎茸、大根、茄子、厚揚げ
と具沢山の味噌汁も含めて、充実した朝ごはんですね。

おかずも充実していてうらやましいです。

v-22ffggssさん
どうもありがとう〜☆♪
メリークリスマスです(^^)
ffggssさんの様にお味噌に拘りは無いのですが、
今は仙台味噌をいつも使っています。
具沢山味噌汁は幸せ感じちゃいますよね♪

白より赤い方が好きで赤出汁は大好き♪
ffggssさんの所で見せて頂きましたが
お味噌も色々ありますね〜

トリエルさ〜ん♪
今日は、こちらはとっても寒いですよ〜ぅ。
温かいお味噌汁いいですね!
具沢山♪今夜は具沢山お味噌汁にしようかな☆

ほんと、最近はイブでクリスマスが終わってしまう感じがありますね。
リースをご自分で作られるのですか??
トリエルさんってホントに器用ですね〜!
ぜひ♪来年はリースを見せてくださいね^^

メリークリスマス☆
今日がクリスマスなんですよね!笑w
昨日も街はすごい人でしたー;;
けど友達を過ごしたのでたのしかったですww
そして食べ過ぎました笑w
年末は怖いです・・

v-22marbreさん
どうもありがとう〜♪☆
marbreさんのお夕食、今夜は具沢山味噌汁かな??(^^)
寒い日はお味噌汁、ほっとしますね。
今日は、25日でしたけど、なんだかフツーに仕事して
フツーに終わっちゃいました。(^^;)
リースの時もあるし、リースじゃない飾りの時もあります。
来年は作るかな??


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v-22みっちゃん
どうもありがとう〜♪☆
メリークリスマスです♪
楽しいクリスマスイブで良かったですね!!(^^)

そうそう、年末も恐いけど、お正月はもっと恐いよ〜
ジワジワ恐怖が襲ってきますぅ・・・(^^;)

朝ごはんは大事ですよね。あ〜、私ももっと早起きして頑張ってつくろう。だいたい今日の朝食は、ご飯、鶏の照り焼き、スープ、果物、搾りたてのりんごジュース、でした

こんばんは※
ホントにイヴがクリスマスの感覚になってますね☆
この時期が過ぎると1年が早く感じられてきます。
落ち着いた気分でたくさんの野菜が入ったお味噌汁♪
体があたたまりそうです!牡蠣とベーコン。よく合いそうですね^^

メリークリスマス〜!
うぅ、ウチは全然クリスマスらしいことをしませんでした。
仕事&雑用に追われて、ここ数日過ぎちゃったし。
今日は鍋だったし(笑)。
具だくさんみそ汁は、いつ食べても嬉しい1品です。

信州育ち

>白より赤い方が好きで赤出汁は大好き
私も同感です。
好きなお味噌は、信州味噌ですが、
やはり赤味噌です。白味噌も美味しいですけどね。

具沢山味噌汁は体にもいいし、おいしいですよね。
確かにクリスマスといったらイヴになっちゃってますね。
という私も今日(25日)は普通に過ごしちゃいました。
といってもクリスマスケーキののこりはしっかり食べましたけど。

ぽちぽちぽち。
今年ももうすこしですね。

v-22ちょこれーとさん、
どうもありがとう〜♪☆
ようこそいらっしゃいました。e-423
ちょこれーとさんの朝食もバランス良さそうですね♪


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v-22Remさん
どうもありがとう〜♪☆
そうですね〜クリスマスが過ぎたらバタバタと年末
年始に突入って感じですね。
年賀状やら大掃除やらお正月の準備やら・・・
うわぁ〜その前に仕事も終わらせなくてはならないし・・・
考えたくないです(-.-;)


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v-22まゆみさん
どうもありがとう〜♪☆
私も23日にクリスマスディナーに行っただけで
クリスマス当日の昨日の夜はお蕎麦でした〜(^^ゞ
クリスマス鍋もいいじゃないですか!!(笑)
まゆみさんの息子ちゃんはその方が喜んだりして?

ケーキだけはたっぷりしっかり食べました♪



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v-22 ffggssさん
どうもありがとう〜♪☆
ffggssは信州育ちなんですか!?
それでお味噌に拘りが?(^^)
>やはり赤味噌です。白味噌も美味しいですけどね。
きっと色んなお味噌を探したり試したりしているんですよね〜。
色んなお味噌があるから、
私みたいに一言で赤白って片付けちゃダメですね?(^^;)


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v-22だらこちゃん、
どうもありがとう〜♪☆
具沢山味噌汁ってほっとするね。
25日はフツーの日っぽいよね(^^;)
あ、私もケーキはバッチリ、たくさん食べちゃいました。
まだあるよ〜

ホント焦っちゃうほど今年の残り日少なくなっちゃったね・・・

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