03.24(月)の朝食 03/24

春に３日の晴れまなしと言うそうですが、週明けいきなり天気が良くなく、肌寒いです。暖かい日には、もう春ぅ♪などと思いるんるんしてしまうのですが・・・・それでも桜の満開は今週末？あたりなので要チェックですよね!!毎日のように色んな番組でサクラサクラと話題にのぼります。他の桜じゃダメで、どうしてもみんなソメイヨシノとシダレザクラを待つんですねぇ(^^;)
さて、今日の朝食、月曜日は割と簡単目です。卵焼きにサラダに焼き魚にシチュー、ノーマルな朝食です。シチューにはベーコンと牡蠣が入っているのでバッチリ出汁が出て凄く美味しかったです♪

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おまけ

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【今朝のメニュー】
・サラダ(レタス、紫蘇、ベビーリーフ、パプリカ、ワカメ、トマト、ワカメ、[ゆかり、酢、紫蘇油])
・卵焼き(卵、ちりめん山椒、パセリ)
・牡蠣と小松菜のシチュー(小松菜、牡蠣、ベーコン、チーズ、牛乳、[シチューの素])
・焼魚(鮭)
・餡子(小豆)
・紫蘇ジュース
・いちご、バナナ

【今朝の９品目】 　
肉：ベーコン
魚：鮭
野菜：ピノグリーン、コスレタス、レッドマスタード、エンタイプ、ほうれん草、ルッコラ、ターサイ、ミズ菜、レッドピート、小松菜、パセリ、紫蘇、レタス、トマト
貝：牡蠣
海藻：ワカメ
豆：小豆、味噌
卵：鶏卵
乳製品：牛乳、チーズ
脂肪油：紫蘇油、リセッタ
今朝の果物・実：いちご、バナナ


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３０日目。全治の１／３経過、骨が着くまで２／３の時間が経過しました。もうひとふんばり!!