04.03(木)の朝食 04/03
晴れていますが、なんか霞がかかったような感じ。今日はもう木曜日、明日一日頑張ればおやすみです。春は頑張るぞって気にもなりますが、身体がなとなくボーっとしている感じも否めません。
さて、今日の朝食、炒めたベーコンと玉ねぎをチンしたじゃが芋と薩摩芋に混ぜてバターで焼いた、お芋のバター焼きを作りましたが下味忘れて、ちょっと物足りない。マヨネーズかけて食べました。テレビでやっていたのを少し参考にしましたが、そう言えばマヨネーズとケチャップの混ぜたのをかけていたなぁ。リベンジしなくちゃ。今日はちょっと全体の量が少なめ。
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【今朝のメニュー】
・サラダ(レタス、トマト、紫蘇、パセリ、ベビーリーフ、黒五シジミ、ゆで卵、[紫蘇、紫蘇油、ゆかり])
・お芋のバター焼き(玉ねぎ、ベーコン、じゃが芋、薩摩芋、マヨネーズ)。
・焼き魚(鮭)
・お味噌汁(ワカメ、豆腐)
・ヨーグルト(ヨーグルト、ブルーベリージャム)
・紫蘇ジュース
・りんご、バナナ、グレープフルーツ
【今朝の９品目】
肉：ベーコン
魚：鮭
野菜：レタス、トマト、紫蘇、パセリ、ピノグリーン、コスレタス、レッドマスタード、エンタイプ、ほうれん草、ルッコラ、ターサイ、ミズ菜、レッドピート、じゃが芋、薩摩芋、玉ねぎ
貝：シジミ
海藻：ワカメ
豆：紫花豆、豆腐
卵：卵
乳製品：ヨーグルト
脂肪油：バター、ベーコン脂
今朝の果物・実：グレープフルーツ、りんご、バナナ
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４０日目。昨日より今日と少しずつ手に力が入れられるようになるのを感じます。
さて、今日の朝食、炒めたベーコンと玉ねぎをチンしたじゃが芋と薩摩芋に混ぜてバターで焼いた、お芋のバター焼きを作りましたが下味忘れて、ちょっと物足りない。マヨネーズかけて食べました。テレビでやっていたのを少し参考にしましたが、そう言えばマヨネーズとケチャップの混ぜたのをかけていたなぁ。リベンジしなくちゃ。今日はちょっと全体の量が少なめ。
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・焼き魚(鮭)
・お味噌汁(ワカメ、豆腐)
・ヨーグルト(ヨーグルト、ブルーベリージャム)
・紫蘇ジュース
・りんご、バナナ、グレープフルーツ
【今朝の９品目】
肉：ベーコン
魚：鮭
野菜：レタス、トマト、紫蘇、パセリ、ピノグリーン、コスレタス、レッドマスタード、エンタイプ、ほうれん草、ルッコラ、ターサイ、ミズ菜、レッドピート、じゃが芋、薩摩芋、玉ねぎ
貝：シジミ
海藻：ワカメ
豆：紫花豆、豆腐
卵：卵
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４０日目。昨日より今日と少しずつ手に力が入れられるようになるのを感じます。
４０日かぁ・・
のっぺちゃん
どうもありがとう〜♪☆
治りかけを一番注意しないとだよね!!
心配どうもありがとう。
気をつけて、完治目指しま〜す(^^)
あとちょっと、あとちょっと。
火加減も絶妙なゆで卵♪
だいぶ回復してきましたね
よかったよかった
ここまできたらあともう少し
無理しないでくださいね
だいぶ回復してきましたね
よかったよかった
ここまできたらあともう少し
無理しないでくださいね
もう４０日経つのですね。
包帯姿は痛々しいですが一日一日よくなっていますね。
うれしいです。
今週もあと一日。
がんばりましょう〜！
（木曜日恒例のご挨拶ですね＾＾；）
包帯姿は痛々しいですが一日一日よくなっていますね。
うれしいです。
今週もあと一日。
がんばりましょう〜！
（木曜日恒例のご挨拶ですね＾＾；）
こんばんは☆
ずいぶんあたたかくなりましたね。
昨年よりも花粉症のほうはずいぶん楽になられてるみたいで＾＾
スギはある程度終わっているらしいのですがまだヒノキなどの植物があるようですね。。
今日のお料理はお芋やバターなど北海道をイメージしてしまいました※
ずいぶんあたたかくなりましたね。
昨年よりも花粉症のほうはずいぶん楽になられてるみたいで＾＾
スギはある程度終わっているらしいのですがまだヒノキなどの植物があるようですね。。
今日のお料理はお芋やバターなど北海道をイメージしてしまいました※
amabilisさん
どうもありがとう〜♪☆
この茹で卵はね、沸騰したお湯に入れてジャスト７分
その茹で具合が一番好きな半熟ゆで卵です(^^)
お陰さまで大分力も入るようになりました。
もう少しですね(^^)ご心配どうもありがとう♪
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アカシアさん
どうもありがとう〜♪☆
そうなんです。４０日も経ったなんて、早いです。
過ぎてしまったら早いです。あと２日で６週。
全治まではまだ同じくらい時間かかりますが、ここまでくれば随分楽です。
そうそう、恒例になりましたね、木曜のご挨拶。(^^)後1日です。
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Remさん
どうもありがとう〜♪☆
どんどん春ですね。
お花が沢山咲くのももう直ぐですよね。
桜は今週末までなんとか持ちそうですね!!
じゃが芋と薩摩芋を混ぜてバター焼き、ちょっと失敗しました。
でもこの組み合わせは美味しいですよね!!
手が治ったら、爆弾コロッケいってみたいです(^^)
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だったのですが、それ(2001年4月)以来ずっと続けています。
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でもあと少しだっ！
無理に使って悪化させないよう気をつけてね★