朝食

 一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。      朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

05.03(土)の朝食 パート2 05/03

今日の私の朝食はこちら。オーガニック野菜のブッフェスタイルで仲良しのお友達と3人でブランチです。
たくさんの食材があって目移りしてしまいます。でも和食の家庭料理で、少しずつたくさんの種類を食べる事が出来ました。

たまにはど〜んと、気前良くデッカイ写真で、記事にしてみました〜♪


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おまけ


2008.05.03

まず、卯の花煮、ヒヨコマメの煮物、いかのマリネ
クーブイリチー(昆布煮)、ゴーヤチャンプル、小松菜のおひたし
ごぼうの金平、大豆の煮物、鮭、フルーツサラダ、ポテトサラダ
など・・・・
それぞれ、薄味で、飽きない美味しさ。いつも食べているような物の延長線の様ですが、全てが有機野菜で、シンプルに美味しかったです。

2008.05.03

鶏のから揚げ、野菜の天ぷら、ペペロンチーノ、 赤っぽい皮のじゃが芋バター
天ぷらは人参、エリンギ、紫色の葉ッぱなど揚げたて熱々サクサクで美味しかったです。
赤い皮のじゃが芋はとても甘くて、じゃが芋と薩摩芋の間のような感じで美味しかったです。

2008.05.03

生野菜、(食べかけですみません・・)沖縄の?珍しい紫色の葉・・?
何だっけ?これの天ぷらも後で食べました(^^)

2008.05.03

お味噌汁、野菜とワカメと豆腐入り
白味噌で、味は普通のお味噌汁。

2008.05.03

トマトソースパスタ、青パパイヤのサラダ

2008.05.03

カレー2種類、片方はココナツカレー
カレーはどちらもよく煮込まれてとっても美味しかったです。
隠し味に醤油を使っている?って感じ(使っているかどうかは判りませんよ(^^;))
ココナツカレーの方が少し甘い感じ。

2008.05.03

黒蜜寒天、豆腐プリン、スイーツ4種類(カップの陰に・・・)
豆腐プリンは初めて食べましたが、もっちりしていました。

お店は清潔な感じで、満席でした。楽しくおしゃべりしながら楽に好きなものを食べる事が出来ました。
しかし、こんなにたくさん食べても9品目揃っていません。貝が足りないのです。外食の時はとかく貝類が不足しがち。これが中華だと大概ホタテがあって海藻類が不足しがちなのです。外食の9品目揃えは難しいです。

♪でもたくさんの種類を食べたので、自分的にはOKです♪ あぁ〜美味しかった♪ご馳走様でした。♪

さて、お腹いっぱいになった所で、雨も上がった街中をブラブラとああでもない、こうでもないと歩き回りました。ちょっと疲れたから、お茶飲む所を探して、やっとみつけたお店でケーキとお茶しながらまたおしゃべり。お店を出てからまた、あっちこっちのんびり、飾られたお花など愛でながらブラブラして、楽しい半日を過ごしました♪

可愛いお花が街中にいっぱい。
2008.05.03
そろそろ新緑の季節ですね〜


あ〜、楽しかった♪

家族の朝食は↓↓いつも通りです。

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おまけ

このての和食バイキングはわたしも友人と行きます。
目移りしますね!
そしてそのあと場所を変えてお茶とケーキでゆっくりおしゃべりも同じです。
いっぱいお話できて気分スッキリですね♪

こんばんは☆
ホントに気前がいい美味しそうな写真です^^
材料の使い方や体に優しそうな工夫などトリエルさんのお料理によく似てますね!!
バラエティーに富んでいてとても美味しそうです♪
お友達とのお食事でいい気分転換になられたみたいで☆
お花※ 色とりどりですね!!
緑もとても綺麗☆

チーズ焼き早速やってみました!
いつも参考にさせていただいているので初めてではない感じがして美味しかったです!

v-22アカシアさん
どうもありがとう〜♪☆

アカシアさんも、バイキング行くんですね!!(^^)
時間制限がなければ、そのまずっとスイーツとお茶で
い続けてしまいそうですよね(^^;)
女性はやっぱり食べておしゃべりですよね(^^ゞ

和食だとちょっとホテルの朝食バイキングみたいです。
外食として和食のバイキングは、初めてかもです(^^ゞ(何か中華が多くて)
和食はヘルシーでいいですね!!癖になりそうです。


----------------------------------------------
v-22Remさん
どうもありがとう〜♪☆
わぁ〜チーズ焼きやってみてくれたのですね!!
どうもありがとう♪美味しく出来て嬉しいです(^^)

和食バイキングは初めてに近いのですが、
有機野菜や無農薬野菜に拘った食材ということだったので、
それ聞いただけで美味しく感じられました(^^ゞ

こんな風に色々サクッとお料理できたらいいなですよね!!
お花もたくさん見れて良かったです(^^)

トリエルさ〜ん♪
これは楽しそうな食べ放題ね〜っ!!
体に良さそうだし
カレーもあるのね☆美味しそう!
うわ〜〜〜♪ デザートも食べたいものばかり!!
こんなお店がニューヨークにもあったらいいのにな〜☆
お友達と一緒の楽しい時間が
い〜っぱい伝わってきましたよ〜^^

あっ、最初の写真のマカロニ1本。。。
わたしだったら10本いや20本は取るわね。
マカロニ、スパゲティー、ポテトサラダ大好きです!

v-22豚足さ〜ん♪
どうもありがとう〜♪☆
とっても身体に良さ気な感じの食材と味付けでしたよ〜
ちょうど沖縄フェアをやっていて、沖縄料理もヘルシーね。
カレーね、美味しかったよ〜
讃岐うどんや混ぜご飯やおかゆもあったよ〜
マカロニサラダ美味しいよね!!
私も大好きです。お代わりしましたよ〜(^^;)
他にも色々お代わりしてたくさん食べちゃいました(^^ゞ

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