07.09(水)の朝食 07/09
昨日は出かける時は大雨、着いたら晴れてました。終日職場近くは晴れていましたが、場所によって随分お天気が違ったんですね。集中豪雨の被害もあって大変だったようです。今日は晴れています。午後は曇りの予報ですが・・・ところで、ソフトバンクの喋るお父さん犬が欲しいです♪さて、今日の朝食、昨日に引き続き、生姜と紫蘇をたっぷりとお肉に併せました。今日はお肉と玉ねぎを炒めて、火を止めてから醤油をかけて生姜と紫蘇たっぷり混ぜました。お味噌汁には小松菜とヒジキとお豆腐。今日も美味しくご馳走様でした。
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おまけ
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拡大【今朝のメニュー】
・サラダ(レタス、トマト、玉ねぎ、紫蘇、アスパラ、黒五シジミ、ゆで卵[酢、甘酢、塩、胡椒、マヨネーズ])
・牛肉の炒め物(牛肉、玉ねぎ、紫蘇、新生姜 [醤油])
・味噌汁(豆腐、ヒジキ、小松菜)
[醤油味])
・キャラブキ(義母作)
・焼き魚(鯖)
・チーズ
・紫蘇ジュース
・バナナ、グレープフルーツ
【今朝の９品目】
肉：牛肉
魚：さば
野菜：(レタス、トマト、玉ねぎ、紫蘇、アスパラ、新生姜、小松菜、フキ)
貝：シジミ
海藻：ひじき
豆：豆腐
卵：鶏卵
乳製品：チーズ
脂肪油：リセッタ
今朝の果物・実：バナナ、グレープフルーツ
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シェイドさん
どうもありがとう〜♪☆
欲しいですよね!!お父さん犬。
最初はなんかとても違和感があったのですが、今はホワイト家族大好きで、お父さん犬特に大好きです♪
私は東京デジタルホンの時から使っています(^^ゞ
そう、紫蘇オイル高いんですよ〜(;_;)
半端なく高いですよね。
なので、今年は花粉症も治まっていたので花粉飛散ピーク時だけで、最近はもっぱらポン酢使ってます(^^ゞ
あはは、息子さん食べてくれないのですか?お母さんは大変ですよね。
でも、ちゃんと食べるって人生変えるくらい大事な事だと私は思ってます♪
頑張れ〜息子ちゃん♪(^^)
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だったのですが、それ以来ずっと続けています。
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ソフトバンクは誰も知り合いがいないのでもらえません。
ｄｏｃｏｍｏだし・・・。
ドコモダケならあるんですけど・・・。
キャラクター物は結構好きなもので（笑）
紫蘇オイル高いですねー。＾＾；
最近は何もかも値上がりしていて中々買えません。
何でこんなに高くなるんでしょうね。
朝、息子に少しだけトリエルさんの真似をして食べさせています。
思うように食べてくれないんですがバナナを強制しています。（笑）