朝食 11.21(金)の朝食

　一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。　　　　　　朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。

11.21(金)の朝食　11/21

今日もとても良い天気です。２８年間医師の仕事をしていた医師免許のない偽お医者さんが捕まりました。レントゲン車の運転手をしながら身体検査などを手伝ってこれなら自分でも出来ると思ったとか。カルテの書き方は独学でドイツ語を勉強して覚えたそうです。でも２８年間医療事故もなく、評判も悪くないお医者さんだったそうです。病は気からという事でドーパミン治療(そんな治療はないと思いますが)の典型だったのでしょうか？(^^;)それにしても、見よう見真似で出来る仕事ではないですよね・・・どうして気付かれなかったのか不思議です。
さて、今日の朝食、すみません、昨日とほぼ同じです。(^^ゞ

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【今朝のメニュー】　
・サラダ(レタス、トマト、黒五アサリ　[マヨネーズ、ポン酢])
・味噌汁(玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜、小女子、ひじき)
・鶏の煮物(鶏肉　[出汁、醤油、酒、みりん、月桂樹の葉、塩、胡椒])
・卵焼き(卵)
・チーズ
・赤福(餡子、お餅)
・紫蘇ジュース
・柿、バナナ

【今朝の９品目】 　
肉：鶏肉
魚：小女子
野菜：レタス、トマト、玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜
貝：アサリ
海藻：ひじき
豆：餡子
卵：マヨネーズ、鶏卵
乳製品：チーズ
脂肪油：マヨネーズ、リセッタ
今朝の果物・実：・柿、バナナ

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おまけ

こんばんは♪

赤福、美味しそうですね～
疲れているときは、甘い物が食べたくなりますね＾＾

医師の話は、ニュースで見てびっくりしました。
結婚詐欺師のように、言葉巧みに人を騙していたんですかね。

専門分野が分かれていて、専門以外は良く分からない！とハッキリ言うお医者様もいますし、専門でも詳しく説明をしてくれない方もいます…＾＾
自分が医師でないと、見極めるのは難しいかも知れませんね♪

| 2008-11-21 |
momotti #sj93pB3o
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骨休めの

　穏やかな土曜ですね。
　忙しい時の連休は
骨休めの時期みたいでホッとするね～

| 2008-11-22 |
amabilis #-
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momottiさん
どうもありがとう～♪☆
言葉巧みに２８年は凄いですね。
医者の技術以外に、きっと何か患者に暗示をかける術を持っていたのかも・・・
色んなものの本物を見極めるのが難しい時代ですね・・・
名医の主治医が欲しいなぁ(^^ゞ

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amabilisさん
どうもありがとう～♪☆
今日、明日は予定いっぱいいっぱいです。
実は今日は忙しかったのよ(^^;)
でも明日はリフレッシュ、あさってはのんびり出来そうよ～(*^^)！

| 2008-11-22 |
トリエル #c.ow1YPk
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朝食には、肉類、魚類、野菜、卵類、豆類、海藻類、貝類、乳製品、脂肪、の９品目をしっかり取るように心がけています。きっかけは和田式ダイエットだったのですが、それ以来ずっと続けています。
昼食と夕食はボロボロですが・・・
　　

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