11.22(土)の朝食 11/22
今日もいいお天気でした。朝からおでかけ。お友達とガッツリランチの予定だったので軽く果物だけと思ったのですが、昨日のお味噌汁が残っていて、じゃあ、卵、肉・・と結局何気に揃いました。夕方病院へ。母は随分元気で安心しました。明日は楽しみにしていた紅葉狩り。出発は６時です。
ポチッと押していただけると、元気でます♪
ＦＣ２ブログランキング
人気ブログランキング
健康ブログ 食育・食生活
おまけ
拡大 
拡大
【今朝のメニュー】
・味噌汁(玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜、小女子、ひじき)
・ベーコンエッグ(ベーコン、卵)
・カボチャ、黒五あさり
・ヨーグルト(ヨーグルト、スキムミルク)
・紫蘇ジュース
・柿、バナナ
【今朝の９品目】
肉：ベーコン
魚：小女子
野菜：玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜
貝：アサリ
海藻：ひじき
豆：味噌
卵：鶏卵
乳製品：ヨーグルト、スキムミルク
脂肪油：マヨネーズ、リセッタ
今朝の果物・実：・柿、バナナ
ご訪問ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。
今日も応援クリックどうぞ宜しくお願いします。
ポチッ
こちらも応援どうぞ宜しくお願いします。
ポチッ110ST
応援クリック頂ければ明日も頑張れます♪いつもありがとうございます
ブログ村に登録しました｡
おまけ
ポチッと押していただけると、元気でます♪
ＦＣ２ブログランキング
人気ブログランキング
健康ブログ 食育・食生活
おまけ
拡大 
拡大 【今朝のメニュー】
・味噌汁(玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜、小女子、ひじき)
・ベーコンエッグ(ベーコン、卵)
・カボチャ、黒五あさり
・ヨーグルト(ヨーグルト、スキムミルク)
・紫蘇ジュース
・柿、バナナ
【今朝の９品目】
肉：ベーコン
魚：小女子
野菜：玉葱、薩摩芋、じゃが芋、人参、大根、蓮根、小松菜
貝：アサリ
海藻：ひじき
豆：味噌
卵：鶏卵
乳製品：ヨーグルト、スキムミルク
脂肪油：マヨネーズ、リセッタ
今朝の果物・実：・柿、バナナ
ご訪問ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。
今日も応援クリックどうぞ宜しくお願いします。
ポチッ こちらも応援どうぞ宜しくお願いします。
ポチッ110ST 応援クリック頂ければ明日も頑張れます♪いつもありがとうございます
ブログ村に登録しました｡おまけ
Ｒｅｍさん
どうもありがとう〜♪☆
ありがとうございます。
昨日は本当に元気でびっくりしました。
でも、リハビリは辛いみたいで、ちゃんと歩けるようになるのか心配です。
お味噌汁に色々入れて、味噌スープのようになってしまいました。
お味噌汁って、どうしてこんなにほっとする味なんでしょう(^^)
冬の朝は、やっぱりお味噌汁、美味しいですよね。
私も風邪には気を付けたいと思います。
コメントの投稿
トラックバック
http://telier.blog76.fc2.com/tb.php/853-114b328c
だったのですが、それ以来ずっと続けています。
←ポチッ☆
←ポチッ☆☆
お母さま、ずいぶん元気になられたみたいで本当によかったです。
このまま無理なく順調に回復なさるといいですね。
お味噌汁たくさん入っていて栄養ありそう♪
朝は特に寒いので嬉しいですね。
ありがとうございます！風邪にはくれぐれも気をつけますね。